2024年11月18日

感恩日记第1天

我今天的快乐是：

做完48分钟呼吸法畅快淋漓的感觉真爽

散步归来，回到平静，内心升起深深地感恩，允许自己慢下来，只做让自己和平喜悦的事

我今天的成长是：

勇敢的面对了债务，勇敢和先生表达

诚实的和父母弟弟表达自己的感受和想法，与他们和解

我今天的成功是：

突破了对权威的恐惧，勇敢的跟凌董表达自己的想法和看法

我今天的觉察是：

断念，屏蔽一切负能量，从此只关注我喜欢的我享受的，有一点不享受的我都转身离开！

感觉自己掉到线下，赶快转身离开挡道的位置，去做呼吸法和五行能量清理

我今天的感恩是：

感恩我的先生一直包容我，陪伴我，允许我，支持我，扛起家里的一切，谢谢，谢谢，谢谢

感恩我的父亲，默默扛起家里的责任却从来不说，不表达，谢谢，谢谢，谢谢

感恩我的母亲，用自己的坚韧和勇敢供我读书，支持和守护我的梦想，谢谢，谢谢，谢谢

感恩我的弟弟，刚毕业就扛起那么巨大的债务，多么伟大，多么有责任心，谢谢，谢谢，谢谢

感恩我的朋友们给到我的支持和力量，谢谢，谢谢，谢谢

感恩我还有一份如此好的工作，我的负责人把位置交给我，如此相信我，谢谢，谢谢，谢谢

感恩我还活着，还能呼吸，还有房子住，有工资支付费用，还有那么多衣服穿，一切都是如此美好，谢谢，谢谢，谢谢

感恩我的孩子温暖懂事，谢谢，谢谢，谢谢

️感恩我总是有贵人相助和指引，谢谢，谢谢，谢谢

感恩我自己，如此勇敢的直面自己的人生，勇敢的要，勇敢的往前走，谢谢，谢谢，谢谢

感恩我的钱宝宝，给我带来物质的丰盛和所有的一切，谢谢，谢谢，谢谢

我今天感受到的爱是：

东哥和素霞的陪伴和理解给我莫大的支持和鼓励

哇啦个噻是:

觉察自己又回到惯性及时转身，跟随心动往前走，直面自己的人生

余生唯有感恩……