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眼泪这个词不会显得陌生吧？伤心的眼泪，感动的眼泪，默默流着的眼泪。眼泪是一种很好的情感喧泄方式，也是一种情绪的表达。
导演陆川修改《可可西里》这部电影时，把自己拍摄电影最艰难，流了泪的片段剪掉了，旁人当时都不是特别理解，为什么要把最打动人心的部分剪掉？他说出了自己当时的想法：“大家都不会去同情哭泣者，别人看着你哭，就觉得很低级。在实际中，也有真正的哭泣者，但由于有太多虚假的哭泣，所以哭泣被中和了，便失去了价值。”
演员斯琴高瓦，她大多时候都是表演母亲的角色，她能演得如此投入，那么真情流露，是因为她有一个刚毅、默默关心支持她的母亲。她说：“自己从来没有为自己流过泪，流了泪也不起作用。她的母亲常说自己就已经很坚强了，怎么她的女儿比自己还要坚强。”而当她在朗读《写给母亲》这篇文章时却好伤心，他希望父母健在的朋友们，多陪陪父母、多哄哄他们，不要等多年父母去世了才后悔。
永远在路上的一对夫妻，妻子患有一种罕见的遗传病，他是在知道她有这种病的情况下求的婚。他们为了能看到更多的大自然风景，选择边挣钱边行走四方的方式。支撑他走下去的理由是“你跟一个人过日子，是跟她的精神过，而不是跟病过，只要俩个人的精神能契合在一起就可以了。”妻子听后流下了感动的眼泪。
乳腺癌抗战者张家敏，在手术后第一次沐浴时看见镜中的自己，她为自己残缺的身体流下了眼泪。后来她变悲痛为力量，将自家的一部电话改为了癌症热线，通过她的热心帮助，挽救了好几个与她同样命运患者的生命，她为她们的坚强再次流泪。她认为，人活着就要做有意义、有价值的事。
青藏铁路冻土科学家张鲁新流下了兴奋的眼泪。一次在勘察青藏公路线路时，由于忽降大雪路被封了，本来只需走二十里路的，却走了四十里。由于体力透支和高原缺氧，又到了晚上，导致救助的人来了能听见他们叫喊的声音，但都没有答应的力气，是“三根火柴”救了他们的命，他说：“眼看都没有其它办法了，看看谁抽烟，还有没有火柴？”一看正好还有三根，当时救援的人是抬着火把来找的，而第一根、第二根火柴点燃后由于光很弱，所以都没能让他们看到希望。直到点亮第三根火柴时，听到有人说：“看到一点亮光了。”这个时候眼泪真的止不住了。后来《西藏的诱惑》又引发了他积极投入到研究冻土这项伟大事业中去，回首往事时，也流下了那份来之不易的眼泪。
纵观名人或是我们身边的人，甚至是我们自己，不难发现，许多时候，当我们看到眼泪或是自己在流泪时，感觉更多的是一种软弱，而不是同情。所以，眼泪虽然是一种很好的情感喧泄方式，但不能老为自己流眼泪。眼泪流得多了，人就变得软弱了。当我们忍不住流下伤心的、悲痛的眼泪时，我们应该化悲痛为力量，不断的去接纳现实，去寻找希望，让勇气和力量带我们继续前行。这样才能在经历不同寻常之事后不断强大自己的内心，战胜自我。
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