帕金森病在中医理论中多与肝肾亏虚、气血不足、经脉不畅有关。因此,饮食调理应以滋补肝肾、益气养血、润肠通便为主,所以饮食方面有一下例子:
黑芝麻:黑芝麻在中医中被视为滋补肝肾、益精血的佳品。其富含不饱和脂肪酸、维生素E及多种矿物质,具有抗氧化作用,能有效滋养肝肾,缓解肢体震颤和肌肉僵硬等症状。此外,黑芝麻还能润肠通便,改善帕金森患者常见的便秘问题。
核桃:核桃在中医中被认为能补肾固精、润肠通便、益智健脑。其富含ω-3脂肪酸和不饱和脂肪酸,有助于脑部神经元的修复和再生,延缓帕金森病的进展。同时,核桃中的抗氧化成分能保护神经细胞,减轻运动障碍。
山药:山药在中医中有“补中益气、健脾养胃”的功效,特别适合脾胃虚弱、消化不良的帕金森病患者。其富含黏液蛋白、淀粉酶及多种维生素,能增强消化功能,提升营养吸收能力,从而改善患者的体质和整体健康。