“我们的队名是？”“北斗七星队！”“我们的队呼是？”“北斗北斗，七星之首。”“我们的队歌是？”“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。耶！”队长焕程正全力以赴地带领着大小队员进行团队展示。
今天，是4月30日，“五一”节的第一天。我们青神的一行4个家庭来到仁寿县黑龙滩，参加了眉山亚马逊拓展公司组织的户外拓展活动。上午九点过，我们到达目的地，首先进行破冰，团队建设。通过随机分组，22个家庭被分成了3个组，我和焕程被分在了第二组。焕程主动担当了队长，身为队长的他压力山大，除他之外的6名小队员，年龄最小不足6岁，最大也只有9岁。我也在心里疑惑，能顺利完成任务吗？“我们绝对不能抛弃、放弃一个队友。”队员们互相鼓励着。
“我们马上进行四公里的徒步，每个队长来领取任务卡，按照这张任务卡上的提示，找到途中的任务卡，完成任务。”三支队伍排着整齐的队伍出发了。在1.5公里外的路边，我们找到了第二张任务卡，“在200米外的路边电桩处找到下一张任务卡。”小队员们看到这里奋力往前冲。“任务卡上要求所有队员都在这里合影，大家快回来。”焕程着急地喊，可哪里还看得到小伙伴们的影子。“没有合影的队员要接受惩罚。”教官说。焕程以猎豹般的速度冲了出去，身为队长的他要把所有的队员都找回来。时间一分一秒地过去，家长们焦急地等待着，“多半把他们找不回来，怎么办，要不我们就不等了。”正在这时，焕程领着那些小队员们回来了，他的汗水淌着，一瞬间我觉得他长大了。
一路上，我们找齐了三张任务卡，完成了所有的任务，最终我们队所有队员都赶到目的地，真的是不抛弃、不放弃。
在广场集合后，教练又组织开展两个拓展游戏，第一个游戏是接力赛，每个队员原地转10圈，跑到气球处，吹胀，交给队长踩爆，再跑回来换下一个队员。所有的队员都全力以赴，集体的荣誉至高无上。当教练介绍第二个游戏的规则时，我们都傻眼了。“要展示‘我们是最棒的团队’这8个字。所有的队员围成一个圈，拍前面一个人一次肩，说‘1’，再拍后面一个人一次肩，说‘1’，然后弯腰拍一下手说‘我’，以此类推，看哪个组能最整齐，用时最少，犯错最少，出错一次要在成绩上加3秒。”迎难而上，我们整理好队形，一遍一遍地练习，不断地优化方法。队长焕程就在我的身旁，我感受到他拍打我的节奏，他也能感受到我的节奏。此时我们“北斗七星”是一个团队，是一个整体，排除杂念，全神贯注，声音、动作越来越整齐，速度越来越快。正式比赛时，1、3队分别有3次、4次出错，我们队只出错1次，最终在这个项目中得到了第一名。
下午进行的是崖降项目，这是今天拓展最具有挑战性的项目。悬崖应该有20米高，教练把安全设施布置好后，进行了全程示范，细致讲解。我们在下面看得紧张，但都跃跃一试。“哪个队长先上？”焕程举起了手，第一个穿戴好防护装备，绕到山顶。“妈妈，我在这里。”我听到他在呼喊我，紧张地站在悬崖下的侧方关注着。教练洪哥再次讲解动作要领，焕程勇敢地迈出了第一步，可是他接下来却走得艰难。站在下面负责保护的教练拉着绳子，他感受到焕程的紧张，给他鼓励。“队长，加油！”北斗七星队的小队员们也不约而同地呼喊着，为这个今天才认识的哥哥打气。焕程走过了最艰难的地方，胆子越来越大，步伐越来越有节奏，下降的速度越来越快。当他回到地面的时候，掌声响起。
一天的时间过得很快，但这一天的经历却能影响到我们一生。
