图源自《极简力》
1.只有不持有，才能看清每件事物的价值，对你的意义。只有不持有，才不会被欲望所束缚住。
2.小时候经历过物质匮乏的年代，不浪费物品的思想一直深植内心，一针一线都要珍惜。导致后来我又以为拥有得越多，生活就会越富足，却不知生活被越来越多的东西所淹没，心也随之迷失。
3.谁也叫不醒一个装睡的人，一个人改变自己的前提是他内心渴望改变，这样才能触发到关键点。而改变一个人最重要的是观念，观念决定习惯，习惯决定行动。
4.日本有一句哲言：若觊觎你不能决定的东西，你将陷入不幸。人类不幸之原因在于贪恋、占有欲和自我。
5.欲望是前进的动力，有了欲望，我们才有往前走的想法，才会想要上进、争取。但过分的欲望是生活的负担，当人迷失在欲望中，就会被欲望左右，失去自我，也失去了快乐。对物质的欲望是无止境的，层出不穷的新花样让人目不暇接。对物质的欲望也是永远填不满的。因为人的占有欲是无法填满的，但拥有那么多物质真的会幸福吗？拥有这么多物质时，你的代价又是什么？
6.我们的精力只有那么多，你在无所谓的事情上消耗得越多，留给自己的就越少。
7.你的不快乐在于想要拥有的太多，那些都不是必要的，太复杂和太多的重负只会让我们活得很累。
8.如果一个人，能满足于基本生活所需，便可以更从容、更充实地享受人生。一个人放下得越多，越富有。”
9.人拥有的东西越多，安全感有时越少。而相反，有时候拥有的东西少了，焦虑也随之减少，不再怀疑自己，恐惧未来。
10.物欲一旦操纵了生活，生活就会为其所拖累，人也就成了物质的奴隶。
11.如果一样东西你得到了，却觉得不过如此，那么这个“想得到”其实只是欲望；同理，一样东西你得到以后依然爱不释手，这才是你真正想要的。
12.你以为在沙漠中行走的骆驼满眼都是沙子，而它心中，则有块绿洲。
13.成熟的气质最吸引人的地方，在于不用依赖过多的物质，不依赖过多的情感，不被他人所左右，不被物质和感情所束缚，舍弃不必要的东西，轻松愉快地用自己想要的方式生活。
14.避免所谓的“合群”，放弃无用的社交。当你没有达到更高层次的时候，人脉是不值钱的，请记住，人脉不是追求来的，而是吸引来的。只有等价的交换，才能得到合理的帮助—虽然很残酷，但这就是真相。
