不用开火的省心菜!一个烤箱就能做(上)

一粥一饭,当思来之不易;

一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。

买了烤箱只偶尔用来烘焙饼干?

其实,一个烤箱能做的多了去了,饼干、面包、小食、烤箱菜等等,

快手方便、无油烟!

今天给大家整理19道烤箱食谱,赶紧收藏起来,别再让你的烤箱在厨房角落里接灰啦!

一、烤茄子

茄子虽然是再平常不过的一个食材,但每一次做都能吃到它不简单的味道。

无论是蒸、煮、烧或者烤,都能发挥其本身绵软入口的特色,吃也吃不腻。

今天做的这道茄子,是用烤箱烤出来的,绝对香到让人直流口水!

如果你想念在烧烤摊上那一口香喷喷的烤茄子滋味,就不用再出门了,在家做还更好吃呢!

食材、做法都很简单,把辣椒、茄子先放进烤箱里烤软烤香,再将辣椒剁碎,加上调味料调好抹到茄子里,再次放进烤箱烤熟,香喷喷的,开吃!

清淡的茄子搭配上鲜咸爽辣的自制剁椒,配上白米饭,绝了!软绵香辣,在口腔中交互碰撞,吃着直呼过瘾,绝对比在外面烧烤摊上吃到的还要棒!

食材

茄子、线椒、小米椒、芹菜

[ 做法 ]

- STEP 1 -

茄子、线椒洗干净,放进铺了锡纸的烤盘上,在表面全部刷上一层油


- STEP 2 -

烤箱提前上下火200度预热5分钟,放进烤箱烤,因为辣椒比茄子小很多,所以大概烤5到10分钟之后,看见辣椒表面有点虎皮色就可以把辣椒拿出来,茄子再继续烤15分钟左右

- STEP 3 -

趁着烤茄子的时间,将烤好的线椒剁碎,小米椒、芹菜洗净切碎,混合在一起


- STEP 4 -

接下来调味,加入适量盐、鲜蔬粉、酱油

- STEP 5 -

再加入适量花椒面(也可以不加),搅拌均匀

- STEP 6 -

茄子烤好后取出,用勺子或小刀从正中间切开(不要划破背面),在茄子肉上划几刀,以便更好的入味。再把调好的辣椒料均匀的抹在茄子表面,最后撒上一些芹菜碎增香

- STEP 7 -

再放进烤箱200度烤10分钟左右即可

这里烘烤的温度和时间仅供参考,按照自己家烤箱的脾气来调整。茄子大的要烤久一点,小的就可以短一点。当茄子表皮变皱,按下时里面是软软的就证明烤好了。

这道菜是偏辣的,我放了小米辣吃着太辣了,大家做的时候可以不放红色的小米辣,或者换成青椒这种不辣的辣椒。

二、饺子皮脆片

俗话说“好吃不如饺子”,对于北方的朋友来说,饺子是隔三差五就要吃一顿的。

我虽然生在南方,但对于美食可是通吃的,想吃的时候就会自己做或者去买些现成的饺子皮来做。

但今天的主角并不是饺子,而是做饺子必不可少的饺子皮!

有时候包饺子剩下不少的饺子皮,不用留着等下一次再包饺子,可以直接拿来做一道香喷喷的小零食。

超级简单,涂上油,撒上各种调料,放进烤箱烤一下,出来就是一盘嘎嘣香的美味!

食材

饺子皮、鲜蔬粉、辣椒粉、芝麻,花椒粉、十三香

[ 做法 ]

- STEP 1 -

准备一点芹菜,切少许芹菜碎备用,可以增香

- STEP 2 -

在饺子皮上刷一层油,撒上适量盐、辣椒粉和花椒粉

- STEP 3 -

再撒上适量芹菜碎、十三香和芝麻

- STEP 4 -

将其间隔,均匀地摆上烤盘

- STEP 5 -

放进预热好的烤箱中,200度烤5—8分钟左右即可


- STEP 6 -

一掰开,香脆脆,好诱人!

饺子皮可以自己做,也可以直接去买现成的。买现成的更简单,涂上料放进烤箱就完事了。吃的时候还可以选择自己喜欢的酱蘸着吃。

不喜欢花椒粉可以不加,调味料可以自己调整。

闲在家里想吃点什么的时候,可以做上一大盘,想吃的时候就吃,舒适!

三、香烤小圆子红薯

小时候在老家,每到冬天,一家人就爱围着火锅,烤烤红薯闲聊家常。

那烤得滋香滋香的红薯,才熟一半就被掰开吃掉了,然后剩下的一半再继续放火炉上烤。

一堆红薯没一会就被烤完了,一天也就这么悠闲地过去了,幸福感爆棚!

现在天冷了,在街上也总能看到烤红薯的小摊车走街串巷,一路都是飘着红薯香,勾起人满满的食欲。

虽然家里没有烧炭烧柴的烤炉,但是好在还有烤箱呀,今天就做个香喷喷的烤红薯,一解馋瘾!

不过光烤个红薯吃着没什么新意,我加了一点Q弹有韧劲的小圆子和丝软喷香的芝士,烤出来整个屋子都是香味!

裹着芝士的红薯又香又甜,夹着小圆子吃在嘴里,弹弹的超有嚼劲,吃得真是过瘾!

食材

红薯、小圆子、素芝士

[ 做法 ]

- STEP 1 -

准备一锅水,烧开放入小圆子,立刻用勺子推动几下小圆子让它均匀散开防止沾底,煮至小圆子浮上水面,捞出过凉放一旁备用

- STEP 2 -

烤箱上下管200度预热5分钟,将红薯洗净,放在铺好锡纸的烤盘上,进烤箱烘烤40分钟左右,如果是大一些的红薯烤的时间要久一点,依据红薯的大小决定时间

- STEP 3 -

烤熟的红薯用小刀划开,当心烫手,可以稍放凉后切

- STEP 4 -

将煮熟的小圆子放在红薯中间

- STEP 5 -

表面再撒上一些芝士

- STEP 6 -

继续进烤箱烤5分钟左右,待芝士融化,表面微微上色即可,注意最后几分钟一定要不停地观察,以免烤过头了

芝士的加入增加了红薯的香,滋味也是非常棒;素芝士在超市可能不常见,网上一般可以买到。

红薯我买的是普通的黄心品种,大家也可以选其他的品种,比如有一种蜜薯非常香甜,拿来烤着吃最是过瘾。

小圆子可以直接买现成的,也可以自己做,做法类似于珍珠奶茶里的粉圆,嚼劲满满,口感层次超棒!

四、秘制酱烤山药

今天做了个秘制的酱汁,烤了个香喷喷的山药,一口满足!美滋滋~

裹了酱汁的山药,口感蹭蹭上升,好吃!

最灵魂的就是这个秘制酱汁啦!

我用了咸香的腐乳、面酱,香香的腰果酱和鲜咸的海盐花生酱,融合一点米酿和酸甜酸甜的新鲜菠萝,调成了酱,发现竟意外地好吃。

不要觉得这是个黑暗料理,烤出来香得很,让你吃完还念念不忘。

食材

山药、腐乳、菠萝、面酱、米酿、海盐花生酱、腰果酱

[ 做法 ]

- STEP 1 -

将去好皮的菠萝切成小块,放入容器中打成糊

- STEP 2 -

准备一个大碗调制酱汁,加入两块腐乳、适量米酿、打成糊糊的菠萝以及适量海盐花生酱和腰果酱和面酱

- STEP 3 -

搅拌均匀后,将切成小条的山药放入,搅匀,沾上酱汁

- STEP 4 -

在烤盘下垫上一层锡箔纸,倒入沾了酱汁的山药,铺好

- STEP 5 -

放入预热好的烤箱中,180度烤15分钟左右

- STEP 6 -

最后装盘,切个草莓做装饰,再撒上一些白芝麻,完成

烤的时间长短要看自己家烤箱的脾性,也要看自己切的山药大小,如果切得比较厚比较大块,烤得时间就要长一点啦。

山药烤得软糯喷香的,裹着香香的酱汁,一口下去,美味享受~

吃上这么一道美食,感觉真幸福!

五、海盐花生酱饼

今天这个饼,味道超乎想象的酥软鲜香!因为我在里面加了点浓郁鲜咸的海盐花生酱~

海盐花生酱用处其实很多,除了平时抹面包、拌沙拉、炒菜之外,其实我还喜欢用它来做面点馅料,比平时吃到的饼要更独特有味。

经过烤箱的烘烤之后,海盐花生酱的鲜香已经完全融合在饼里,酥香鲜香混合,一吃就爱上!

食材

面粉500g、酵母粉3g、盐3g、海盐花生酱、芝麻

[ 做法 ]

- STEP 1 -

将酵母粉倒在碗中,撒入盐,加250g左右温水搅匀

- STEP 2 -

将面粉倒进碗里,和酵母水搅拌均匀,揉成光滑面团,放在温暖处醒发半小时

- STEP 3 -

在案板上撒入适量面粉,防止粘连,取出醒发好的面团,用手揉搓排气

- STEP 4 -

用擀面杖将面团擀成长方形

- STEP 5 -

用勺子均匀将海盐花生酱铺开

- STEP 6 -

自上而下卷起来,收口粘合

- STEP 7 -

用刀切成等量大小的面团,用手在中间按压一下,从四周向中间捏合

- STEP 8 -

最后收一下口,轻轻压扁成饼状

- STEP 9 -

将饼的两面均匀地蘸上芝麻,放到铺了一层烘焙纸的烤盘上

- STEP 10 -

放入预热好的烤箱中层,180度,烤15分钟左右出炉

花生酱可以厚涂也可以薄涂,个人感觉厚涂味道更浓鲜,吃的时候更带劲。

饼可以压得薄一点,按个人喜欢的来就好。不过也不要压得太薄,这样烤出来形状没有这么好看。

烤出来的饼酥香又松软,咬上一口,淡淡的鲜咸在口腔蔓延,偶尔还能嚼到海盐花生酱里的花生碎,感觉每一口都是惊喜~

做早餐、做下午茶点心都可以,绝对是意想不到的美味之饼~

六、小餐包

我喜欢简单自然的东西,今天这款小餐包,简单的配方、易得的材料,是健康无担负的粗粮了。

冒着热气的麦香,裹挟着丝丝甜味,一股股涌入鼻孔,瞬间把丽华的馋虫引了出来。

细嚼之下,自有它的滋味,再配上一杯豆浆或一份沙拉,都是一顿美美的早餐。  美好的一天,从自制的早餐开始吧。

食材

高筋小麦粉、糖、酵母、泡打粉、橄榄油

[ 做法 ]

- STEP 1 -

准备一个小碗,倒入温水、酵母、泡打粉、橄榄油、糖,搅匀

- STEP 2 -

将调制好的水一边搅拌一边倒入装有面粉的碗中,搅成棉絮状

- STEP 3 -

用手揉成光滑的面团,揉到出手膜

- STEP 4 -

盖上一块湿布,放置温暖处发酵至2倍大,取出排气,盖上湿布醒10分钟

- STEP 5 -

将醒好的面团揉成长条,分成差不多大小的剂子滚圆,再次盖上湿布进行二次发酵

- STEP 6 -

发酵至两倍大取出,刷红糖水或水,撒上芝麻,放入提前预热好的烤箱中,150度烘烤20分钟左右

小餐包的形状可以做成自己喜欢的,还可以包上馅料,随个人发挥哦。

揉面团的时间不易过久,如果太久酵母已经在发酵了还没出膜,那可能就会失败。

现在天气冷,温度低不容易发酵,如果烤箱有发酵功能可以放烤箱发酵,但记得放一碗开水保持湿度。

每个烤箱都不一样,温度也不一样,餐包大小也不一样,看上色程度可适当延迟,最后5分钟注意观察,具体需要自己反复实验掌握。

七、燕麦饼干

燕麦,不仅富含蛋白质和膳食纤维,而且饱腹感也很强,我加了一点全麦粉、椰蓉和喜欢的黑芝麻,做成了香脆可口的燕麦饼干。

可以当做早餐吃,或者就做个解馋小零食,既健康又营养,吃着也过瘾。

食材

燕麦片100g、全麦粉60g、椰蓉20g、黑芝麻15g、红糖两颗、盐适量

[ 做法 ]

- STEP 1 -

将红糖提前捣碎,把燕麦片、椰蓉、红糖和全麦粉放到一个碗里

- STEP 2 -

再加入黑芝麻、少量盐,搅拌均匀

- STEP 3 -

倒入适量油和水,用筷子搅拌,搅拌好的状态是那种有点黏但不湿,刚好可以抱团的状态

- STEP 4 -

取30g左右,两手反复搓成一个圆球

- STEP 5 -

然后用手按压成饼状

- STEP 6 -

在烤盘上铺一层烘焙纸,放入饼干,然后放入预热好的烤箱中层,170度,烤20分钟即可

饼干要烤透,冷却后才会酥脆,但是也要注意不要烤过了,否则吃着会发苦。

燕麦片最好选择即食型的,质地偏软一点的,有的燕麦片很硬,烤出来口感不好。而且不同牌子燕麦片的吸水程度不同,所以油和水没有固定量,做的时候可以少量多次地放,看情况调整。

压饼干的时候不要用擀面杖压,否则烤出来会发硬。大小按个人的喜好来就行,稍薄一些的话烤出来口感会更酥脆。

做出来口感一点不比外面卖的燕麦饼干差,关键是真的超级简单,简单几步就搞定了!

管不住嘴的小吃货们别犹豫,一起动动小手做起来吧~

八、红豆包

红豆沙可以说是甜点里的百搭馅料,用它做出的面包或糕点,沙沙糯糯又带着一种清甜,百吃不腻。

用它做的红豆包相信大家也都吃过,不过今天这个红豆包是用烤箱做的,不仅颜值上升了,连口感也跟着提升了。

烤出来的红豆包最神奇的地方大概就在于,既不失红豆包的清甜松软,又多了一种焦香酥黄,吃起来味道赞不绝口~

食材

高筋面粉170g、低筋面粉30g、红豆沙300g、白糖15g、干酵母3g、盐2.5g

[ 做法 ]

- STEP 1 -

高筋面粉与低筋面粉倒入碗中混合,加白糖和酵母搅匀

- STEP 2 -

加入适量的盐和油

- STEP 3 -

倒入120克左右的水,用筷子搅成棉絮状,再用手揉成光滑的面团;揉好的面团是比较软的,大概是耳垂的软度

- STEP 4 -

收拢面团,收口朝下,盖上保鲜膜放置温暖处发酵至2倍大

- STEP 5 -

准备一个干净的案板,抹一点油防止面团粘黏,面团排出空气,搓长条

- STEP 6 -

用刀将面团分成等量大小的6个剂子,用手滚圆,盖上湿布或者保鲜膜醒发20分钟,看到面团有膨胀就差不多了

- STEP 7 -

在等待醒发时,可以把豆沙揉成25g左右大小的圆子备用

- STEP 8 -

取一个面团稍稍压扁,在中间放上豆沙,封口捏紧实,轻轻搓圆;全部完成后放入烤盘中盖上保鲜膜,进发酵箱,二发至1.5倍左右

- STEP 9 -

取出烤盘,在面团表面刷上一点水,撒上一些白芝麻和黑芝麻

- STEP 10 -

在面团表面盖上一张油纸,再放置一个烤盘,轻轻按压两下;如果是不沾性的烤盘,就不需要在面团表面放油纸了

- STEP 11 -

烤箱提前预热,180度中下层烤20分钟左右

每个牌子面粉的吸水性也不一样,每个烤箱的脾气也都不一样,大家在做的时候要根据实际情况稍做调整。

做多吃不完的,可以放凉后密封放冰箱冷藏起来,但还是要尽快吃完;吃之前可以再用锡纸把面包包起来,烤5-8分钟,让面包中心充分受热。

自己做的豆沙比较清爽,没有外面那么油腻、那么甜。除了豆沙也可以换成紫薯、芋泥等别的陷儿。

泛着浓郁香味的红豆包刚出烤箱就让人止不住流口水~微焦的表皮看起来有点像酥皮点心,吃起来却与酥皮的口感不同,酥香绵软,加之红豆馅的清甜,再配上一杯清爽的饮品,真是惬意又满足~

九、烤金针菇

金针菇是很多人都喜欢的一种蔬菜,筋道Q弹的口感不知俘获了多少吃货的心,平时火锅、烧烤似乎总少不了它的身影。

今天这道烤金针菇,只需把调好的酱汁淋到金针菇上,放入烤箱简单烤一烤,一道秒杀烧烤摊的美味就此诞生了~

用最简单的烹饪方法发挥出了金针菇最独特的香味,不仅入味十足,而且软韧中带有Q弹,吃起来别有一番风味。

食材

金针菇、黄豆酱、甜面酱、牛肝菌油、海盐花生酱、胡椒粉、孜然、十三香

[ 做法 ]

- STEP 1 -

金针菇洗净,切掉根部,用手撕开

- STEP 2 -

烤盘铺上一层锡纸,刷上一层薄薄的油,金针菇分两排平铺摆好

- STEP 3 -

取一个小碗,倒入黄豆酱、甜面酱和海盐花生酱,加适量的水搅拌均匀

- STEP 4 -

加入少许胡椒粉、十三香和牛肝菌油调味

- STEP 5 -

将调好的料汁,淋在摆好的金针菇上

- STEP 6 -

放入提前预热好的烤箱中

- STEP 7 -

200度烤15分钟左右取出,拌均

- STEP 8 -

最后趁热再撒入一些芹菜末、辣椒碎和孜然,完成!

每个人口味轻重不一样,所以调料汁放多放少按个人口味放即可。

金针菇水分很多,烤的时候会有很多水分溢出来,所以最好把烤盘里的锡纸四周立起来,防止水分流出。

金针菇特有的鲜香和酱料浓郁的香味不断散发,还没出烤箱就让人垂涎欲滴。趁热尝一口,浓浓的料汁十分入味,金针菇脆中带韧,非常有嚼劲,吃起来真带劲,瞬间完爆外面的烧烤摊!

十、玛格丽特饼干

工作之余,有空悠闲的时候就喜欢烤饼干,作为入门的练手饼干,非玛格丽特莫属,很容易成功而且味道惊人地好吃,酥脆的口感以及入口即化的味觉享受,超级耐吃。

在经典玛格丽特的基础上加了花生酱,没想到味道恰到好处,非常非常非常酥化,浓浓的花生酱香,吃上一口就会情不自禁的爱上。不油不腻,吃了还想再吃!刚烤出来在浓浓的香气中和爱的人一起分享,做多少都不怕吃不完。

食材

低筋面粉100g、玉米面50g、花生酱50g

花生油35g、水50g、糖粉50g,盐2g

小苏打1g、酵母粉1g

[ 做法 ]

- step 1 -

玉米面和低筋面粉分别过筛

- step 2 -

花生酱放入碗中,加入花生油,搅拌至完全融合到一起

- step 3 -

继续加入白砂糖、盐、小苏打、酵母

- step 4 -

用打蛋器把食材搅拌均匀

- step 5 -

加入水继续搅拌后倒入比较大的容器中备用

- step 6 -

筛过的细面粉和玉米面搅拌充分混合后倒入大容器内

- step 7 -

所有食材混合搅拌成棉絮状,揉成面团

- step 8 -

揉好的面团拍打几下更筋道,冰箱冷藏松弛1小时

- step 9 -

面团分成每10g一个的小剂子,揉成球

- step 10 -

用拇指从中间按扁,有自然的漂亮裂纹出现,也可以用叉子或其他厨具压出漂亮的花纹

- step 11 -

烤箱中层,150度约15-20分钟,注意随时观察,待饼干边缘稍微焦黄即可

烤好的玛格丽特饼干直接吃都很香呢,不过为了能有香脆的口感,要等凉了再吃。自己做的健康低脂、没有心理负担,随便吃!

冷藏后的面团更为干硬,用拇指按的时候更容易绽放出漂亮的裂纹。

尽量用特细的糖粉或者绵白糖,这样口感才会绵软,最好不要用白砂糖,加少许盐更能凸显甜味。觉得味道不够浓郁的还可以蘸花生酱、杨梅酱……做饼干的时候一开始还可以加些许蔓越莓、坚果颗粒,口感更丰富!

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