思考成瘾03

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每日三思:

1、亲情

亲情,是底气。

人的一生,连接关系最长久的便是亲情,是不可切割的情感。是孩子无论走多远,都牵动着父母的关切之心;是父母渐渐变老后,一份责任和爱护的传承。

周末回家,陪家人一起吃饭,吃的是饭,品的却是难能可贵的一份关怀,是无论相互之间争吵多么激烈,也能一笑而过的血脉亲情。

下午5点出发,开车一小时,吃饭、聊家常2个半小时,再开车回家1小时,将近5小时的一顿饭,虽累却也不累。累的是身体,不累的是心灵。

毕淑敏在《孝心无价》里写道:“父母在,人生尚有来处;父母去,人生只剩归途。”

无论年纪多大,在父母的眼中,始终是孩子。这份牵挂依然在。

2、坚持

每天晚上写复盘日记、写思考,一是记录,二是想看看能坚持写到哪天。

“坚持”二字,我执行得并不好,能坚持下来的事情也不多。

看书时,有一句话觉得特别受益。

三分钟热度有三分钟热度的好,努力三分钟,就有三分钟的收获。

所以,在写晚安复盘日记这件事情上,我想坚持下去,希望能在坚持的事情里多添一件。

3、好的休息时间

今天晚上吃饭时,爸爸的说了一句话:要有一个好的休息时间。

我刚开始时,理解的是睡眠要好,睡眠的质量要高。后来,我再品,发现这句话里还有另外一层意思。

不仅仅是要睡眠质量好,还要配合身体的生物节奏,在好的休息时间里休息。怎么说呢?比如,我们的身体在晚上11点到凌晨2点的这个时间段,是肝胆休息的最佳时间,为什么提倡早睡,就是这个缘故。

好的休息时间,就是在身体最佳休息时间段,让身体休息。同样是睡6个小时,晚上10点半前睡觉,早上5点起的状态,和晚上1点睡觉,早晨7点半起床的状态是完全不同的。

这个睡觉的时间,又可以类比到我们的人生。

什么年纪就做什么年纪的事情。在读书的年纪就好好读书,不要提前想着未来工作、赚钱的事情,先努力提升自己的能力和认知,练就好本事,才有宝剑锋自磨砺来。

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