中午一小时瑜伽,很舒畅,感受身体的拉伸。受到一个打击,发现自我认知不够,原本自我感觉还可以的居然有人反馈很让人失望,重新又开始审视自己,感兴趣的事情却害怕,现实中又做着不那么感兴趣的事,矛盾体啊。从每一次学习可以落地实践,而不是就单纯为学而学,想想怎么把所学的在实际中运用起来内化。
Day22:风雨彩虹,铿锵玫瑰
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