执行力差的根源究竟在哪儿？
书籍：《财富自由之路》
字数：572
所谓“执行力”指一个人是否清楚地知道要怎么一步一步做下去。
问题：我们都格外擅长把没必要的事情做到底。比如:即使没事儿，一分钟也会打开好几次手机。
001.情绪是理智的快捷方式。
002.直觉是情绪的快捷方式。
003.直觉的反应比情绪快，情绪的反应比理智快。
不断学习新的概念，打磨、更新旧概念，锤炼更好的价值观，反复思考，重复应用，然后建立正确的情绪，最终直觉的反应速度会更快。这也是为什么不同人的直觉，质量相差很大。
知识的内化需要时间，需要不断重复和多次应用，直至能够不假思索地完成。比如：学车、写作的过程。
半途而废的科学解释：重复和应用的次数不够，内化过程没有完成，大脑皮层沟回构建失败，应该建立的神经元关联不够强以致断掉，回到了原本没有关联的状态。
反思
发现自己并不是对每件想提升的事情都充满执行力，究其原因，原来是不知道怎么做，缺少科学和令自己信服的方法。
虽然知道很重要，也感兴趣，却很少花时间去学习如何提升它们，导致盲目练习，也没有显著提升，最终就不了了之了。
所以，如何提升自己想提升的技能或者领域呢？
刻意练习：找反馈、找方法、重复和应用。
比如练字：购买练字视频课或私教班，投入时间和精力去学习，去刻意练习，而非盲目练、乱练。可能更关注的是效率。
健身：看书、练、报私教等方法，高效提升健身效果。
其他同理。
