今天是每日6点早起第47天。

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因为几位朋友和客户都说我这几天满面红光（我自己也有感觉），所以觉得应该把这个收获与大家分享。

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最大的收获莫过——
早起一杯温水润肠，满脸红光精神好。

经年累月，我们的肠道多少会有些问题，反映在腮帮上是灰暗色。并且，肠道问题是万病之源，因为肠道的废物不能及时干净的排出体外，会造成肠道将这些废物二次吸收，从而引发各种疾病，所以，肠道健康才是健康之本。

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我系统的学过营养知识，知道早上喝温水的好处，也告诉许多朋友，但自己就是没有践行过。

现在我可以大声的分享——早起一杯温水润肠就是好！

因为我正在实践，正在受益。

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许多小伙伴看到我朋友圈的分享，也加入了打卡行动。

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一起来，有你在，更精彩！

我是洪军，房产销售顾问，对房产有深刻理解。
007写作爱好者，终生成长者！