如何坚持日更，不知道的话，就从坚持每天给自己复盘开始吧。
昨晚我本意是十点半左右睡下的，没过多久朋友给我打来了电话，想到平时她没啥时间和我聊，我便接了。我本意也是聊一会就睡的，结果聊到了凌晨四点。
我爸不到十点就催我睡觉了。为了和朋友聊天，我还特意把房间灯关掉，营造自己已经睡下的假象。打开自己手电筒在被窝里和她视频，有一搭没一搭地聊，聊到手机没电了还在聊。
凌晨四点睡下，不到八点肚子疼醒了，起来上了个厕所再也没睡着过。
个人感受是：精神不在状态，总感觉自己蔫蔫的，太阳穴还有点眩晕状态，我平时都不睡午觉的，超不舒服便下午又睡了两小时。
没睡够的觉，真的补觉补不回来。
这次聊天，之所以能聊这么久，我自己都没有想到的，大部分原因是破除了我们之前一些误解，觉得彼此存在就是为了给对方更多正能量，不敢分享自己槽糕的一面而担心影响对方。
我们的感情其实一直很好，但话题一直深入不了。直到昨晚，我们从自己的生活，聊到彼此的朋友，遇见的人和事，曾经一起工作的感受经历，再到两性关系，亲密关系，真的聊了太多，无意间接收了很多信息量和情感共鸣，才发现我俩真的很契合，只是一直都没有给对方展现糟糕的自己。
我真的是越来越喜欢她。
但睡眠不足真的很影响精神状态，没有下次了。
