day16【内驱力学习日志】Aileen
本训练营：内驱力训练营第8期
今日主题：抵达意愿巅峰之沉浸体验
学习日期：2021年1月5日
1.【领悟】我在点评中的收获：
想清楚哪些是自己的需求，哪些是孩子的需求，一点一点来找解决办法。
这个可以在下面这些场合。比如和孩子聊晚上时间安排的时候。我的需求是引导孩子早点睡觉，孩子呢是想尽可能多的玩一会。然后提前约定时间点，然后一起去做。不断优化。
2.【知识】我在文案中的收获：
父母如何做到给孩子带来抵达意愿巅峰的体验呢？
答案就是让孩子沉浸在完整的体验中。
完整的体验，是指最大限度地尊重孩子的意愿，这里并不是绝对的尊重孩子的意愿。
家长在引导孩子的时候，一方面要讲效率，一方面也要讲感觉给孩子留一些空间，让孩子在他们感兴趣的事情上可以做短暂的停留。让孩子的基础感觉好起来。
3.【检视】过去相关情况：
以前讲效率的时候不会关注到孩子的感觉，所以很死板，比如9点睡觉，就必须到点就做。孩子也很反感。
现在是自己放开了。孩子来决定时间，我询问她的安排，然后一起玩之后，再各干各的事。
4.【实践】今后践行计划
基础感觉好起来，这个还需要去观察积累一些案例，对基础感觉有更深的了解。
5.【感恩】今日感恩记录：
感恩李老师，今天在自己不开心和孩子凶我不开心，这两件事做了梳理，让我清楚了我没有去区分自己不开心是因为我不开心，还是孩子凶我不开心，最后把不开心归结在孩子凶我上。假装可以对孩子生气。这个发现逻辑有很大提升空间。
