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今天是什么日子

起床：5:30

就寝：23:00

天气：小雨

心情：平静

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：开始看核聚文章。知道新概念:不含诱惑的深情。和孩子一起制定计划，执行计划。

改进：学会不设任何条件的理解和接纳。

学习·信息·阅读

核聚文章，知识掌握的九个层次，原来自己所谓的学习，大部分仅仅徘徊在第一个层次。需要继续加深对这个概念的理解，检视自己的学习情况。

自由翻译，是否可以作为我职业考虑方向。1.入门容易，不受学历，资格证，工作经验等的限制。2.时间自由，可以在家或任何地方工作。而且可以和其他固定工作并联。3.收入70-200每千字，养家糊口应该够。4.能够提高自己英语水平。

健康·饮食·锻炼

爬楼66层。冥想20分钟。引体向上5个。

饭少吃，注意增加水果，酒控制。

人际·家人·朋友

理解和接纳，所有的家人和朋友。

无任何条件的，理解和接纳。

最美好的三件事

1.感受到因为无条件的理解和接纳，给对方带来的发自内心的快乐。

2.不断自省，发现和改正问题。

3.做出来的饭，妻儿爱吃。

思考·创意·未来

让孩子自己选择努力方向，自己制定计划，自己监督落实，自己不断修正，自己感受达成目标的快乐。

授之于鱼，不如授之与渔。

通过这样的带领，让孩子掌握学习的方法，体会达到学习目标的快乐。

不断积累这样的快乐和成功经验，会使他具备完成更大目标的自信。