学心理学的初心,是想学习理论技巧,助人。还特别锁定主攻方向“儿童青少年心理学”辅导。可越学习越觉得自己肤浅,好像什么理论技巧都不会。 当初,因为自己心里迷茫困惑,对生活绝望,开始进入家庭教育线下课堂,也是在这里接触的心理学。我也是在这个课堂当众“被人搞”,做个案,被疗愈。内心的卡点被打通,心理变得越来越轻松,人有活力了。自己受益了,挺感恩的。就想着也让别人受益,家庭幸福。自己也爱上心理学了,想着“搞别人”了,一开始乐此不疲,会很积极,时间长了,就觉得没意思了。感觉自己能力不足,还浪费时间。不利于自己的发展。自我反思、自我觉醒、,从自己的内心开始探索,“搞自己”,这才是真正的自我成长之路。 “被人搞”“搞别人”都在内耗自己的能量,但自己却没有及时的补给,所以自己的内力下滑,不足。唯有“搞自己”,从自己内心发觉探索,补给自己内在能量,才是最好的心理成长。因为只有自己最了解自己,最爱自己。人的一生都在追求成长,遇见最好的自己,是我们的终极梦想。
《“搞自己”,从自己内心探索》
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