【旧知】
曾经我以为八面玲珑的人就是情商很高的人,跟谁都能说上两句话,跟谁都很熟的人,就是情商很高的人
我自己做不到这一点,我一度认为自己情商特别低,不擅长处理人际关系
【新知】
作者对情商这个词的理解是
情商是一种对关系的处理能力,可以分为处理与自己关系的能力和处理与他人关系的能力,很多人看上去碌碌无为的社交状态,就是情商高的表现,其实这是对情商的误解
其实情商是效果导向的,他需要敏感的自我感知和感知他人的能力,通过灵活应对来调控自己和他人的情绪,以有没有达到预想的目标为依据,而不是有没有做某些特定的事,为判断标准
如此说来的话,我非常擅长感应自己的情绪,以及调控自己的情绪,我缺的是感知他人的能力,希望我能慢慢练习
从这件事可以体会到,当你对一件事情很困惑,其实是对一件事情的认知不清楚,当你认清了一件事,就不会再纠结
【行动清单】
day 总结与人交往的本质,与他人交往中,慢慢感受体会他人的能力
【行动后的思考】