大家好，我是陪伴家阿昌，一个成长中的二胎爸爸今天是2017年12月23日是阿昌每天一篇日记的 第142篇

今天过了一个爵觅的主题-生活，该满些’，生活中存在着各种奇迹与偶然，充满了酸甜苦辣。早早的一班是健身班，从早上4点钟开始，一直到7点，一群大爷大妈早早的堵在游泳馆门口，等待放行，冲进去，游一一千米。你不禁发问，为什么这么早呢，睡个懒觉多舒服呀？！坚持晨泳，理解了为什么精英人士比我们有资源，还比我们勤奋----给自己一个时间，让灵魂与身体同步，早起是最重要的时刻。

上半场陪伴家的周末营也在小海龟悄悄的办起来了，一年送给大家50个亲子美好时光，本次的主题是冬至搓汤圆活动。高效陪伴促使我8点到公司开始准备生火，制作烤鸡，烤鸡蛋，烤地瓜，小梅姐带来甘蔗给大家吃，非常赞！来了20多个大小朋友，在烹饪的空隙，看到大家在搓汤圆，煮汤圆，品汤圆，很开心，经过2个小时的漫长等待，拿出烤的金黄的烤鸡和鸡蛋，地瓜，先给自己赞一个，香~自己的劳动成果果然最珍惜，送到嘴巴里都不舍得吞下。

下午给我一个烧脑的机会，重新开启自己对知识的认知。一个谦卑而满腹才华的老师，论知识点，论历练，都让你自惭形秽，10年的工作经验，还不如老师3分钟解析透彻，你会作何感想？工作这么久了，你真的有在精益训练，刻意练习吗？你有了解自己在生活中工作中的标签和定位吗？你有梳理你的知识体系吗？一项安逸的生活，一颗躁动的心，碰撞中，焦灼前进。

晚上是个亲子陪伴美好时光，一起聊天，一起吃饭，一起走路，一起用微笑面对生活中的种种情境。无须多言，趁小朋友还小，在身边，珍惜，珍重~

一天是24个小时，刨去睡觉的时间，16个小时，有零有整。有了时间的限制，我们学会用高效工具来延长自己的“时间”。如果知识没有框架，不断有新知识闯进我们的生活当中，每天听得到，周末听书，开读书会，我们陷入深深的焦虑之中。

没有法律框架，国家无从讲体系；没有自由边界，孩子发现不了安全感，我们公民无从讲自由与拯救；知识没有边界，我们发现不了我们的能力范围，会彷徨~

生活中多半只是说教，没有那么多干货，输出情感的力量。吾日三省吾身，只要过的心安理得。

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