新的一年，遇见最好的自己。
慢下来，无论是学习还是读书，运动，感情，不追求速度，细水长流。
认清自己的定位，明白自己的性格，情绪，喜欢什么，不喜欢什么，与自己和解，与世界和解，不质疑自己。
早睡早起，注重身体健康。避免熬夜，久坐，长期的行为不仅会伤害自己的身体，还会影响头发，皮肤，思考，行动和精力。
行动优先于想法，不拖延。当因为懒惰想要拖延时，强迫自己立刻行动，不要让大脑给拖延找理由，让行动变成潜意识。
不抱怨，不自怨自艾。不抱怨运气不好，从自身找问题。深呼吸，给身心做瑜伽。
不过度忧虑当下的困境。多角度看待问题，多用积极态度思考处境，开阔心胸。
