钧钰反思日志0611-2017
必读：12条人生原则
早睡早起——晚不超过22:30，早不晚于6:00，醒后不睡回笼觉。
谨言——言必于人于己有益，避免无益的聊天。
适度——既不过分节制，也不纵欲。
日省——每日复盘，内观昨日之所言所行，有无疏漏。
专注——一次只做一件事，注意力放在正经事上。
真诚——让人觉得靠谱。
逻辑——必须说明何人因何故在何时何地做了何事。
决策——兼听则明，并形成一定的决策化流程。
读书——每日读有益之书，书读完要讲给别人听或者写成文章。
决心——当做必做，想清楚了再说，说了就要做。
希望——相信复利效应，不断积累势能。
有备——遇事提前准备，考虑周全。
人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一已态度和生活方式的自由——不能被剥夺。
你愿意选择去过有目的、有意义的一生，还是愿意带着遗憾的痛楚回顾这只有一次的人生？
为了长期目标，我未来5年应做的最重要的一件事是什么？为了5年目标，我今年应做的最重要的一件事是什么？为了今年的目标，我本月应做的最重要的一件事是什么？为了本周目标，我今天要做的最重要的一件事是什么？为了今天的目标，我现在应做的最重要的一件事是什么？
1、晨间计划
我本周最重要的一件事是什么？确定工作方向。
今天最重要的三件事是什么？ 读书，锻炼，早起。
2、晨间反思
我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙，如果没有，原因是什么？没有，情绪没处理好，还是元认知能力不够高，以后要注意方法进行修炼。
我昨天哪些行为与12条原则不符？如何改进？没有读书，一是周末想放松，二是，意志力不够强。可以尝试养成微习惯，要求自己每天至少读一页书，这样可以避免对意志力的消耗。
昨天哪些事情做的很漂亮？早起。
我昨天从【人-事-网-书-影-音】中学到了什么？昨天看了欢乐颂2，里面讲到樊胜美的无赖哥哥，为了跟樊胜美要钱继续好吃懒做，竟然把瘫痪的父亲抬到王柏川家里去，想逼樊胜美现身。一时间，22楼都在为樊胜美焦急，樊胜美无计可施，整日以泪洗面。王柏川也束手无策，最终是曲筱绡用她的非正常方式解决了问题，用小包总的话说是，点子虽然有点歪，但收到了奇效。我们平时遇到问题的时候，也可以学习下小曲的这种解决问题的方式。首先遇事不着急，分析问题，对症下药，小曲精准地摸准了樊他哥这类人的性格，没本事，窝里横，怕硬不吃软。其次，要保持灵活的处事方式，面对非正常的事与人可用非正常的手段，比如：正常人面对这种事，会想着怎么去跟樊他哥谈一谈或者稍微给点钱了事等，但对于这种人讲道理没用，继续给钱还会得寸进尺，要想解决问题，就得换种思维方式，小曲先是带了一帮高头大汉过去樊家，从气势上压住了樊她哥，然后，从法律角度给他施加压力，说他哥涉嫌遗弃罪，从精神上压制住了她哥，还让她哥现场签字留证，干干净净地善了后。最后，处理问题，心中要有分寸，永远要控制在底线之上。小曲很聪明，她带那帮人过去，不是要打群架，这是虚张声势，目的是在气场上震住樊她哥，同时她巧妙地借用了法律的工具，用法律的威慑力，最终使樊她哥屈服，问题也就随之解决了，整个问题的处理流程，虽有黑帮的气息流淌其中，但在曲筱绡下的把控下，一切均尚在合法的框架内。只要未触犯到法律的底线，无论黑猫白猫，能抓住老鼠的就是好猫。
3、下一步行动汇总
坚持习惯的培养，提高情绪管理的能力。
