今天约好的客户没有来，临时没有事情，就买菜给自己做饭，一直记得文艳学姐说活，你做好准备了吗？从淄博回来都一个多月了，有想准备的心却没有行动，现在要行动起来了，学做饭，其实这些对我来说不难，就是没有下决心，偷懒，现在计划，一个星期做三次饭，今天做了个冒险，在家楼下商圈捡垃圾，好多人，垃圾也多，烟头到处都是，刚开始很不好意思，在捡垃圾过程中，感受到要学会弯腰，要去做，想起来捡垃圾脸会红，其实做了也还好，慢慢的感受到做后内心平和宁静的心，跟冬青电话，冬青感冒咳嗽还没有完全好，跟冬青分享了自己中周末后的心里活动，跟紫娟电话，紫娟还是咳的很厉害，在上班就没有多聊，想对紫娟说，我也觉得你妈妈说的很对，现在的你，脸上呈现出来的感觉跟刚开始见你时，真的不一样，相由心生，一点都没有错，感受到你很爱我们每一个同学，我接受到了你的认真和用心，晚上助教电话，主要还是关于对死党的关心这块，晚上跟死党电话，感受到死党对于感召海星这块，不知道感召的意义所在，或者是对困难不敢向前的决心不够，加油，死党，你自己正式面对了，就没有任何问题，相信你。

明天工作计划:

去黄石，看书，运动，跟女儿视频。