1. 付出不亚于任何人的努力

比任何人更多专研，而且一心一意保持下去。如果有闲工夫抱怨不满，还不如努力前进、提高，即使只有一厘米。

  2. 戒骄戒躁

谦虚之心能召来幸福、净化灵魂。谦虚让人内心感到踏实，时刻有居安思危的思维，平静地看待得失。

  3. 每天自我反省

每日检查自己的行动和心里状态，是否只考虑了自己的利益，是否卑怯的举止等，自省自戒，努力改正。

  4. 感谢生命

只要活着就是幸福，培养对任何细小的事情都心怀感激的心性。重新审视 “知足之心”与 “感恩之心”。

  5. 行善积德

积善之家有余庆，积不善之家有余殃。提倡行善、积德，特别注意要有同情心，行善积德有好报。

  6. 摒弃掉感性所带来的烦恼

不要总是忿忿不平、杞人忧天、自寻烦恼。相反地，为了不致事后后悔，更应全身心地投入。

  7. 诚实

人生在世，最重要并为此不断付出努力的就是做到诚实。对人生和工作尽可能诚实。不偷工减料，认真、勤奋地工作和生活。

  8. 保持率真

当喜则喜，率真的态度是进步之母。即使是刺耳的话也以谦虚的态度聆听，当改之事就在今日立即改正，不拖到明日。率真的心态能提高我们的能力，改善我们的心智。

  9. 远离贪婪

贪婪是人的本性，它是引导人们走向错误道路的病毒；远离欲望和贪婪，需要自我克制，在诚实、感谢和反省的修行中，做出理性的判断，接近利他之心，远离污秽的思想，实现美好的愿望。

010  将这些看似平凡、理所当然的东西，一点点地坚持实践下去，直到融入日常生活中，实践落实到实处。

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