去年，一场病魔的侵袭让我的生活按下了暂停键，放下了每日的锻炼，也丢掉了早起的习惯。随着新一年工作的变化，更繁重的任务像潮水般涌来，我不自觉地又回到了那种晚睡晚起的日子。晚上通常是拖到十二点左右才躺下，有时候也会因为回复邮件或开国际会议会搞到凌晨一两点，然后会整夜失眠。尽管第二天我还是一样按时去上班，但是我内心非常清楚这样的生活是不可持续的。
不仅如此，今年我的阅读时间也被大幅压缩，几乎不再触碰那些曾经爱不释手的纸质书籍，总觉得生活中缺失了一些重要的元素，心中总有一种莫名的愧疚感。最近看到了老王发起的读书会和早起训练营，心想或许可以通过集体的力量来重拾早起的好习惯。于是，昨晚加入了老王的早起营。为了能够早点入睡，昨晚我在十点就早早爬上床，可长期养成的晚睡习惯还是让我在床上辗转反侧，直到十二点多才迷迷糊糊进入梦乡。清晨五点二十分，闹钟准时响起，我用冷水擦了把脸，打开电脑准备迎接早起营的第一天。
原以为我会第一个看到老王，但是老王并没有出现在早起营中，主持早起营的是阿连公益书屋主理人欢欢。后来得知老王一早要赶火车回老家。欢欢先带领大家做热身运动，然后站桩。6点欢欢开始带领我们做接力朗读。今天主要朗读了《了凡四训》中的“善终”这一章。这是一段关于人生终点的思考，它告诉我们，真正的善终并不仅仅是肉体的消逝，而是包含了三项重要的标准。
首先，“寿终正寝”指的是人在生命的尽头能够在家中安详离去，而非在医院或护理机构中度过的无奈。这不仅是对个人尊严的一种维护，也是家人情感上的一种慰藉。接着是“子孙代代不衰”，这意味着家族的传承，意味着你的后代能够继续繁荣发展，而不是一代不如一代。这不仅是对血脉延续的渴望，也是对未来充满希望的表现。最后是“离世时的能量比来时更高”，这是指一个人在离开这个世界时，心态应该是积极向上的，比出生时更加充实和丰富。这不仅是对自己一生经历的认可，也是对身边人的一种激励。
书中还提到了谦德的重要意义，认为五福——长寿、富贵、康宁、好德、善终，这些人生的美好追求，其根源都在于谦逊之德。正如古语所言：“天道亏盈而益谦”，意思是上天总是减少那些过于自满者的所得，而增加那些保持谦逊者的财富。这说明，一个谦虚的人，往往会因为他们的谦卑态度而获得更多成长的机会与空间。
这次晨读不仅让我仿佛回到了中学时期，阅读不需要太多的思前想后，只需要跟随自己的直觉去感受文字的魅力。虽然今天只是浅尝辄止地读了这么一小段，但已经让我感受到了《了凡四训》这本书的非凡之处。它不仅是一本能够让人积累正能量的书籍，更是值得我们深入挖掘、反复咀嚼的人生指南。
