原来这样做营养又好吃

今天中午第一次做一道菜分享给大家:

菜名:胡萝卜青椒肉末

材料:青椒,胡萝卜,肉末,姜。

调料:醋,鸡精

过程:锅里放油,开后放上肉末,肉末熟后,加上胡萝卜和青辣椒,翻炒,加点盐,五香,放点醋,少加点水,开后出锅。

这道菜颜色漂亮,橙色,绿色,黄色。

益处:吃胡萝卜对眼睛好,姜祛寒。

同时色彩感加强啦脐轮,心轮,太阳神经丛。

味道棒棒哒,又发现啦一道好吃的菜。

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