图片发自简书App
运动:运动完成，跑步未完成
早睡:未完成
阅读:未完成，已完成输出一本读后感
断网:未完成
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检视:早睡依然是个大问题，晚上回家晚了陪孩子娱乐下时间就没了
运动:跑了第二个10公里，没有上次那么难了，有进步，膝盖也没痛，很欣慰
阅读:还是时间问题，晚上时间不够用，早上运动了又不能阅读输出，需要解决
反思:早上还可以早起半小时，晚上早睡提前到10:30，不要拖拉，想到就做，带动孩子一起做阅读和运动
小确幸:1.公司内部分享 不抱怨的世界 读后感突破自己，烂开始，再完美
2.报名马拉松半马，不给退路
下周一周出差，目标:
1.保持体重
2.一本书用思维导图输出读后感
3.早睡早起，创造条件运动
