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现在社会变化竞争压力大，社会技术及信息更新迭代日新月异，变数之多，需要不断补充技能的同时也要保持身心健康，同时不断发挥自身拥有的美好品德，自己在人际关系中会更加受欢迎。
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上周开大会，公司让大家提交离职单，重新找工作，而且2月工资也没有发，3月不一定发，结果就是我们面临失业重新找工作；对于此事自己现在反省，为何自己没有危机意识和规划。比如在同行中是否可以拓展自己的其他能力；短期1-2年的一个职业规划是什么等等。
A2 1、目标先确定自己做什么行业，爱好和特长。 先把简历写起来；2、明天从拉勾网和boss直聘上查找一下，联系几个hr或朋友来推荐，拜访预约面试。3、坚信自己身上有很多优秀的品质， 毕竟拆书小伙伴都是很优秀的，大家都在努力的同步成长中。
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I 最后的主题是关于“ 美好生活”，所以大家做的努力都是为了美好的生活 PS：了解自己是 谁，能为别人提供什么，自己需要什么？
A1 因为现在大龄，而且经济压力大，在上海也米有感受到美好，尤其是经常有打道回府（西 安）的的念头，想回家，但是又不甘心；焦虑和压力打垮自己，那些问题还在，关键是要 解决问题。
A2 积极面对，不要把自己孤立起来，那样会陷入怪圈中，那么多有趣的小伙伴和爱自己的家 人，暗示自己如此美好的生活，要珍惜；
昨天刚接了半年健身卡截止到10月份（减30斤），早上7点和室友一起去健 身，她是私教， 一起做无氧运动和有 氧运动，赶走疲乏，身体要轻盈——身体生病了，没有力气和精神。
人脉圈：下周末和协会的朋友去千岛湖骑行爬山2天。
关于家庭：还是隔两天打电话，多看些养生的知识，告诉他们；所以只能把自己的能力变 强大，让我妈来学习，或者请人来照顾，监督或者有更好的环境让爸妈生活的 更好些。
