当第一次看到这本书的时候，感觉有点茅塞顿开的感觉，再往后看，心越揪越紧，我的天，这说的不就是我吗，细思极恐。
最近的一年，总是感觉自己心理上应该是出了一点问题，但是又不知道问题出在哪，之前自己对心理学还是很感兴趣的，所以买了一套点评特别棒的心理学书籍，平时也没有多少时间看，有时间更多的还是沉迷于手机…刷刷抖音，微博和电视剧，因为做销售可能压力比较大，再加上其他原因，最近打算换工作，所以一时很空闲，追了所有想追的剧，吃了躺躺了吃过了几天以后，目光开始放在了书架上，随手拿了一本，这本书就叫“自卑与超越”。
刚开始的时候有一段话，我是特别喜欢的:我们并不是由我们的经历所决定的，而是自决于我们所赋予这些经历的意义。而且，当我们采用某些特殊经历作为我们未来生活的基准之时，在某种程度上，我们就已经被误导了。我们会通过赋予这些情境的意义来决定自己，而经历本身并不是导致成功与失败的原因。这段话真的是超级励志。
但是看到第三章“自卑感与优越感”的时候整个心被提了起来，好像被确诊了一样，当然我也不是说我真的是心理出现了问题，而是书上所述的“症状”出现在很多很多年轻人身上，你会发现每次晚上发个毒鸡汤，会有很多人点赞，那个点还不睡，竟然还同意你所说的话，证明很多人是有共鸣的，而这种情况，我也从我的朋友嘴里听说过。
大家在面对困难的时候，是怎么样的呢，并不是所有的人都能积极乐观的迎难而上，譬如最近被爆自杀的韩国明星艺人以及很多出现在大众面前的中国艺人，再离我们近一点，每天深夜刷抖音的时候会刷到很多感伤的视频，感觉被整个世界所抛弃一样，其实我内心还是挺佩服他们的因为我也有就是特别伤心想不开的时候，我都没有勇气发朋友圈和抖音，因为我的朋友，同事，家人可以看得到，不想把脆弱的一面在他们面前表现出来。仔细想一下，发出来这东西，被家人看到了他们得有多难过和担心。
正如书上说呢：“面对困难时选择退缩的最为极端的一种表现便是自杀”看到这句话有没有汗毛竖起来的感觉，而他们呢常常将自己的死归咎于他人。他们会这样想:“我是这世上最易受伤，也是最敏感的人，而你却用这世上最残忍的方式来待我。”所有的神经分裂症患者都会限制自己的活动范围，将自己禁闭在一个自己能掌控的环境中，他们会用各种有助于自己目标的方式，但是不管什么方式，他们的目的都是一样的——不努力就想改善自己的境遇，获得优越感。
对你们来说我不知道最后一句话有没有引起你们的注意力，反正我是挺感兴趣的，这不就是我向往的吗(我觉得如果简书可以有跟微信一样的表情包，我想会很精彩，脑补一个笑出眼泪的表情)…我也是个俗人，俗到尘埃里的人，遇到困难，我真的挺想绕道而行的哈哈。我呢也并不是朋友眼中的女汉子，更不像也不像花木兰一样所向披靡，有个朋友出去旅游，带回来一个花木兰的手办，说很像我，把它送给了我……搞不清楚我在朋友眼里是个什么人物，哭笑不得，其实我是个娇弱的女孩子，隐藏的比较好罢了。
言归正传，刚刚讲的那种负面的感觉其实并不是异常的一个感受，这也不是一种病，没那么严重了，而是一种常态，大家都会有的，但是如果不加以控制就是发展成心理疾病，最后发展成一个悲观主义者，而且还会遭受持久的困扰，生活和工作也会受到影响，就算你生活足够的优越，能力足够的强，还是会遇到各种各种各样的问题的，也没有人能完全的掌控自己周围的环境，生命过于短暂，我们的躯体也过于脆弱，而努力总是不断地在持续，然后取得真正的进步。就像玩游戏升级打怪一样，越来越强。
换个角度去想，如果我们个人真的解决了生命中所遭遇的所有的问题，一切又会是怎么样呢？生活肯定会是枯燥无味的：一切都已经尽收眼底，一切的发展都能够提前预测，明天不再充满不可预知的机遇，对我们来说也无可期待。不会因为有惊喜而开心，也不会因为遇到困难而紧张，生活平静的像湖水一样，我以前就讲我特别害怕那种每天都是一样的生活，活几十年都跟一天一样，这不叫平凡，平凡的生活也有波澜起伏的，这叫没有感觉，多恐怖哦。
后面得书里的内容就是介绍了很多与心理疾病患者沟通的方式和技巧，后面有时间再继续看吧，这本书已经读了快一半了，遇到觉得不错的，能激发起我想把它记录下来或者觉得可以分享给大家的时候再继续，下面聊一点与书里内容无关的话题吧。
有没有人觉得配图挺好的，其实上面配图来源于“舞者风暴”，我专门去微博上下载了一些图片做为收藏(其实想留着当壁纸…)不知道有没有朋友也看过这个节目，看这个节目的时候是真的没有东西可以玩了，突然刷到了，开始看，一整天，全期看完，那时候还是挺崩溃的，也不知道找谁聊天，也不想听歌，就是比较烦躁，因为工作上遇到了点事情，然后呢，看了一期就没有办法停止了，哇，太振奋人心了，喜欢他们舞蹈时的张力，不仅他们在宣泄自己的艺术与感情，好像我也跟着投入进去一样，想发泄一些东西，就像看到花草树木在快活的舒展身体一样，不断的成长，最后变得枝繁叶茂郁郁葱葱，而我心里也突然释然了，就像前面书中所说的一样，发生这样的事情，你要看你自己怎么去看待这件事，是自怨自艾，还是想想当下，不要浪费这时光，不要把时间浪费在抱怨上面，越是抱怨，越是出不来。
这个时代跟以前不一样，从工作到现在近三年了，我发现科技让这个社会越来越来越方便了，而我们的烦恼和压力越来越多了，因为我们随着社会的发展、我们的成长所追求的东西越来越多了，永远都不会知足，作为刚融入社会的90后，无疑是受伤最多的一代，站在风口浪尖上，不断地受挫，不断的再次爬起来，就算很疼，也要笑着走下去，就算家人不理解，也会自己扛起来身上的重担，小心翼翼的追逐着我们自己想要变成的样子，我们是吃外卖最多的一代，睡得最晚起的最早的一代，房价最高的一代，大学生满大街跑挣钱最难的一代，还没来得及告别青春就走向了油腻的一代，我们都一样，你的累，我们都懂。
也许很累吧，就算回到了自己宿舍也没有踏实感，就算躺在了床上也没办法安心的入睡，心里的压力和委屈充斥着你的整个世界，都没关系，我们都一样，带着我们的梦想，好好的睡一觉，照顾好自己的身体，太阳升起的时刻就是我们带着它们飞翔的时刻。最后两段话，送给我自己，也送给你们。我不知道我写的东西有没有人看到，什么时候才会被看到，也可能这篇文章，自始至终都不会有人给我些建议，这就是现实。但是我相信，未来的我会不止一次的来翻看。
