水,利万物,而无形---教练学习第42周的觉察

近期是自我调整的阶段,积淀,思考。

有教练的陪伴和支持,这一段自己看见自己,自己升华自己的路,走的相对容易。

昨天看了一本书,接纳不完美的自己,第二次看了,才逐渐的看懂了其中的内容。我们讨厌的别人,讨厌的那些不能接受的特质,也正是不能接纳自己的特质,是对自己的抗拒,对自己的不接纳。人,都有共性,别人的劣质,也是自己有可能存在的,只是自己不愿意去看见。

接纳,是改变的开始。

今天的晨间学习,有了一个觉察。

海纳百川,而不是川纳百海。

为什么呢?

山的坚韧,山的坚定和刚强,是一种存在。但,山是固定的,有形的。

水,无我,无形,利他。

水,滋养万物,孕育文明,承载万物。水,柔软,但又有力量。水滴石穿,石沉大海,水坚持下去可以穿透石头,达到自己的远方。而石头看似巨大,也在水的包容勉强,销声匿迹。

老子说,上善若水。接纳万物,滋养的其实是自己,然后才是万物。

女人,如水,水生木,木生金。由此可以看到,水是滋养的,因为水的柔软和利他,才最终滋养了金子,也就是滋养了智慧的结晶。

放下自己的评价,对自己的评价,对别人的评价。

感受水的柔软的力量,体验臣服的力量,体验"你说的都是对的”这样的力量,看到环境,并学会顺应环境,做到顺势而为,才是内心的清流。


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