今天看到同事因生活中的小事陷入自己的情绪中，让我重申了“爱自己”这个话题，再对照阳明先生的学问，我才发现，原来这里讲的爱自己，和西方文化里那种“顺着欲望、取悦自我”的爱自己，是完全不同的境界，越琢磨，心里越生出一份敬畏。以前我理解的爱自己很简单：不想做的事就可以不做，想吃什么就吃，想买什么就买，尽量让自己舒服、顺心。可慢慢觉察，这很容易滑向任性、逃避、放纵私欲。如果仅仅顺着自己一时的好恶行事，遇到有压力、需要担当的事情就躲开，看似善待了当下的感受，其实是在回避该修炼的功课，这不是真正的自爱，只是溺爱那个带着习气的“小我”。
阳明先生的致良知，讲去除“有我之私”，一下子帮我把这层道理打通了。西方很多理念里的爱自己，更多是接纳我的情绪、满足我的需要，把“我”放在中心位置。而植根在中国文化里这份爱自己，不是纵容这个小我所有的念头。它爱的，是我本自具足的良知。
爱自己，不是一切都以我的喜好为标准，而是愿意诚实地看见自己：看见我的懈怠、我的逃避、我的执念、我的自欺，就像博仁导师提醒我们不要在功课上敷衍一样，我不再欺骗自己的心。看见这些毛病之后，不苛责、全盘否定自己，也不放任不管、任由私欲做主。这一份不偏不倚，就是敬——对自己良知的敬畏。
明明有些事情我心里并不想做，但出于责任、出于良知，我愿意承担下来；我允许自己有软弱、有情绪，但不去顺着习气一路滑下去；我每天读原文、做反省，不是为了把自己改造得完美无缺，而是敬重我心里那个清明的良知，不愿意蒙蔽它。这份爱，不是“我要让我开心”，而是“我要对得起我本有的良知”。
爱自己是一份庄重的功课：接纳不完美的自己，但不姑息自己的习气；体恤自己的辛苦，却不逃避该负的责任；时时向内省察，依良知而行。此刻心里满是敬畏与赞叹，原来爱自己，从来不是一件轻松随性的小事，是一辈子致良知的修行。
