以前做过新年计划，总是会包括一年要做多少件事，看30本书、写30万字、去10个城市等等。但很容易被打脸，做着做着就懈怠了，目标不了了之。
写过《微习惯》的作者James clear说，再大的目标都是靠日复一日的持续去做、一点一滴的细微变化而实现的。因此，我们可以不用去管“30本书、30万字”这样的终点，而是把目光放在每天可以做到、能实现的行为上，用这样的方法来制定新一年规划更靠谱、更有实操性。当然，前提是你心中清楚最想要什么。
以下是我为自己准备的2024行动计划，它们全部都围绕我想实现的目标来设计，积沙成塔，集腋成裘，相信时间复利的威力。
1.每天打1套金刚功、1套长寿功；
2.每天走路30分钟；
3.每天22:45前入睡，手机远离卧室；
4.每天至少阅读1小时，其中英文阅读至少0.5小时；
5.每天写作400+字以上，内容不限；
6.每天开口朗读英文15分钟；
7.每天至少夸人（包括自己）1次；
2023翻篇了，无论你过得好或不好，无论你是否实现了自己的愿望（实际上只有25%的人会为下一年制定计划，其中又只有20%的人能够完成。所以叠加起来就是只有5%的人能完成年初flag），我都祝福所有人在2024开启新气象，有勇气追寻梦想，更上一层楼。
