一本书读了大半，合上书，思考了一下，能让我记住，给我启发的，有必要记录一下。一是重新回顾，提醒自己，也有种说法叫做复盘，二是记录对自己的影响，据说书看每一遍都有不同的感悟，若干时间后拿来对照，也是蛮有意思的一件事情！
自由写作
由名字上就可以窥出端倪，完全自由。拿着笔在纸上书写，顺着思绪，毫无顾忌的只管写，不回头看、不做任何修改，直到你想停下来的那一刻！
在心灵疗愈里面，其实也有这一项。好处是，写着写着，深藏在潜意识里面的一些被压抑的东西会浮出水面，你一直不明白自己为什么那么做的事情，现在知道了，想通了！
对细节的描述
尽可能的对细节描述，才会让一篇文章有血有肉，才会丰满起来。
比如：我今天喝茶了。你去哪喝茶了？跟谁一起？喝的哪种茶？茶有什么故事？周围环境如何？你的心境如何？你们谈论了什么？这一天又让你体会到了什么？
这样下来，就会比一句干枯的“我今天喝茶了”，可读性要高很多。
看你的文章，别人能得到什么？
这个观点对我触动很大，目前来说，我还没有很好的去思考这点，也没有清晰的知道我要传达什么。
都是自己的一些个人感触，成长经历，属于“我就在这里，看你能理解什么”的状态，还是以个人为导向。
嗯，这个思路要转变！
我们都一样棒！
文中作者去参加作家聚会，发现很多人的想法观点不一样，这跟日常人际交往是一个道理。
有人觉得“我很好，他很差”，有人觉得“你们都很差”，有人觉得“他们都好了不起，我这么差”，有人觉得“他们都好棒，而我也不差”。
这些心态孰好孰坏，相信大家一目了然。
女性多用问句！
当时的作者发现一个问题，很多女性写文章，甚至标题，都是问句形式。
归结于，女性在心里是有更多的不确定性的，用问句，是想引起更多的注意，想要被看见、被回应！而这些问句，有时会给人一种弱弱的感觉。
而当作者发现这个问题后，回家把自己的文章里问句都改成了确定句时，力量感油然而生，这让作者感到不可思议！其实不光光是这些，当你把日常的一些话语也变成确定句时（虽然心里有时还是不确定，但试着让自己用确定句说出来时），你会发现自己越来越坚定，越来越有自信！
永远从自身出发，顺势而为！
这句话适应于任何时候，任何人。这个世界上这么多人，找不到完全一样的两个人，每个人经历的事件、当前的状态，以及以后要走的路、面临的问题都是不一样的！
别人的经验再好，也只能借鉴，不能复制。所以，从自身出发，从能做的事情出发，才是最快最稳的路！
以上的这些，希望对大家也有所启发！
