图｜来源网络   

这篇文章的女主人公叫潘老师，是一位70岁的女人，却看起来像40多岁。要知道13年前，她与死亡失之交臂。

一位记者的报道中提到，第一次采访潘老师，她正在家中做午饭，但看到潘老师的第一眼，她简直难以相信自己的眼睛。

记者说，眼前的潘老师神采奕奕，皮肤不干不油，10个指甲底部都有“小太阳”。尤其是那头乌黑发亮的短发让年轻人也羡慕不已，密而顺，有光泽，无一根白发。

所以当听说潘老师已经快70岁时，记者惊讶得合不拢嘴。

“我平时什么化妆品、保养品都不用，”潘肖珏展示了洗漱台，除了凡士林和竹盐牙膏，四处空空，“患病前，我先生最烦的就是桌上一整排瓶瓶罐罐。得癌症以后，我意识到以前的生活方式不健康。现在我只有冬天太干时会涂下凡士林，一个皮肤科医生教我用竹盐牙膏当洗面奶，生活越来越简单。”

而在这次疫情中，70岁的潘老师也经常在各大平台做公益讲座，不遗余力的宣传她自己的抗癌经历，并鼓励大家重新审视自己的生活态度和生活方式。

潘老师说：“每个人都是这场战役的战士，我们不是一线医护人员，科研工作者，对普通人而言，把自己照顾好，不随便传播谣言，重塑身心的健康，就是对社会最大的贡献。”

01

55岁那年，人生遭遇重创

2005年的一天，潘老师像往常那样早早的上了床。

但黑暗中的一个电话铃响打破了她原本宁静的生活，也彻底改变了她的人生。

电话那头是闺蜜的问候，但挂上电话后，潘老师想翻个身，却不料突然从床上直挺挺的跌落到地板上。

由于双腿被床上的睡衣死死地缠住，潘老师的腿部一阵撕心裂肺的痛，突然发现自己完全不能动了。这时，潘老师脑海里立刻闪现出一个念头：完了，会不会像体操运动员桑兰那样，瘫痪了！

潘老师被立马送到医院，拍片显示——左腿股骨颈骨骨折，医生建议立刻做手术。

另潘老师意想不到的是，就在手术恢复期，她突然被查出换上了“股骨头坏死”，这种病被定义为“十级伤残”，多半是由于中老年人骨质酥松发生骨折，处理不当导致的并发骨头缺血性坏死。

但灾难并没有结束，在做完股骨头手术后出院没多久，潘老师突然被查出右侧乳房有硬块。硬块是什么概念，就是“乳腺癌”的症状。

在被定性为“乳腺癌”之后，潘老师迅速做了切除手术，在右乳伤口还未痊愈时，没多久，又查出左乳也被查出肿瘤，尽管最后检查出是良性，但依然挨了第三刀，双乳全部切除。

人到中年真的是祸不单行，刚动完刀，现在又要动刀，这令潘老师苦不堪言。本已经写好了遗书，等着捐献遗体，但小孙子的探望让潘老师重新燃起了对生命的斗志，她告诉自己要活下来。

三次手术出院后，医生建议潘老师做靶向性化疗，也就是专门治疗HER-2阳性的乳腺癌治疗。但潘老师有先天性的冠心病，已经挨了三刀，再要承担化疗的痛苦，怕是身体吃不消。

于是，潘老师开始在互联网雪片似的搜索关于科学家对于治疗乳腺癌的最新科研成果。果然功夫不负有心人，突然一条信息跃入眼帘。

一条英国媒体报道，科学家最新的研究成果显示：月见草油将会成为治疗HER-2阳性的乳腺癌的利器，这无疑给了当时身处黑暗中的潘老师一道光。

不管怎么样，潘老师决定亲身实验一次。

后来，她又查阅大量医学资料，发现一种叫硒的微量元素抗癌。她查阅大量的资料，总结出一套适合自己的抗癌饮食食谱：

1、多吃富硒食物。比如豆类、芝麻、虾、大蒜、蘑菇、小米、板栗和动物内脏。

2、多吃富钾食品。比如土豆、芹菜、香蕉、橙子、菠菜、山药、莴苣、黄豆芽等。

3、多吃软坚散结的食物。比如水果中的柑橘、猕猴桃、山楂、苹果；蔬菜中的海带、西蓝花、白菜、苦瓜等；荤菜中的螃蟹、青鱼；调料中的咖喱、胡椒等。

中医指出，癌症也是一种淤毒，只有先让其软坚散结，才能化瘀，疏通经络，达到阴阳平衡的效果。

半年后的一天，潘老师接到了一个电话，是当初住院期间她一个房间的病友永美，永美的乳腺癌复发了，不幸的是一个多月后去世。

在难过悲伤的同时，潘老师却发现自己的乳腺癌没有任何复发，她那套自我拯救的天然食物疗法居然凑效了，这对她来说无疑是一个好消息。

02

第二任丈夫的决绝，所有的痛只能自己承受

在手术后的一天，据潘老师回忆也是那年冬天最冷的一天。结婚十年的丈夫突然提出要离婚。

想想丈夫和她已经是二婚，是同一所大学的老师，大她10岁。

原本想着双方都是二婚，也都有子女，又大她10岁，重组的家庭应该更懂得珍惜，但没想到在丈夫竟然在她最需要关心帮助的时候提出离婚。

一连串的问题接踵而来：

离婚了，谁陪她去看病呢？

万一身体不舒服，连递杯水的人都没有呢。

一个人的房间空空荡荡，怎么过呀！

……

想想就一阵阵的透心凉！

但最终潘老师还是签下了离婚协议。

最初的那段时间，潘老师每天晚上失眠，对离婚丈夫的恨意让她整天精神恍惚，最后连安眠药都无法让他入睡了。

最终，有个声音出现在她的耳边：癌症患者不能累、不能气、不能感冒。现在的自己真的和死了差不多。癌症都没有杀死我，难道后半生我要死于情绪抑郁吗？不行，我要活下去，而且要活的更漂亮！

就这样的念头让潘老师迅速重整旗鼓，一来把家里重新整理了一遍，原先丈夫的旧物全部清理掉，然后，她尝试打开收音机，听起了歌，还让小孙子教她K歌，自己录制一套运动操之歌，让身体的每个细胞活跃起来。

后来，潘老师开始静下心来读书，从《易经》、《黄帝内经》到《道德经》，中华的传统文化让她的心量打开了。

她开始走出家门，正巧也收到几个中医院的邀请，负责医院的“中医养生讲座项目”，为广大患者讲述自己的抗癌经历，传播爱的福音。

一年之后，她终于不再恨离去的丈夫，开始尝试和他通话，问候，并发了一封邮件，向他表达了感谢。因为她开始意识到，其实大家活的都不容易，每个人也有自己的想法，应该尊重才是。

也许这场突如其来的大病对她来说是一个恩典，让自己看见内在的缺陷，找到生命最终的意义，放过是最大的宽恕，放过别人也能放过自己。

正如《恩典与勇气》一书中提到的：“有什么是你想要而宽恕不能给的?想要和平吗?宽恕能给，想要幸福快乐、宁静的心、确切的目标、转化这个世界的一种价值与美吗?想要一直拥有关怀、安全与被呵护的温暖吗?想要一份不被搅扰的宁静、不被伤害的温柔、一份深刻的自在、永远不被扰乱的安宁吗?——这所有的一切，宽恕都能给你，给更多的人。”

03

股骨头再次坏死，探索自我救治之路

在康复的第三年，原本以为可以高枕无忧了，但命运似乎还是没有让潘老师就此过上平静的生活。

深秋的一天夜里，潘老师被一阵髋关节疼痛痛醒，让她立马意识到这次不是一般的疼，难道股骨头又坏死了？绝不可能。但此时她也不能掉以轻心。

第二天一早来到医院拍片，主治医师说：“这是双侧股骨头坏死，不是骨转移！如果严重的话，就需要换人工关节。”

一向采取保守治疗的潘老师这次也坚定的选择用中医治疗法。

在几经求医和大量的医学书籍的探索，潘老师还是选择了中医疗法。

但一家中医院找到的不太有把握治疗这种疾病的韩医生，在潘老师的坚持下，韩医生决定试试。

从针刺疗法，到悬灸，病情竟然得到控制。

医生要求他每天要做睡前作业：“每天睡觉前必须泡脚，泡好脚，趁热’涌泉给药‘——将原本贴在髋关节的膏药，同时也贴在脚底涌泉穴。”

中医里说到：涌泉为肾经第一穴，非常重要，也是全身气血的第一涌动处，两脚之气血雍滞不行，则周身之气血亦不宜通。

在治疗中，潘老师也拼命打开自己对生命的积极意识，想要活下去的勇气。

她还发明了一套床上髋关节功能锻炼操，每天坚持练习2次。尽管每次都练的满头大汗，但想着自己离康复又进了一步，咬牙坚持下去。

（图片摘录自潘老师书籍《冰河起舞》）

与此同时，她还研发自己的饮食调养食谱，精心调配自己的一日三餐。

早餐是补气、补血、补肾餐，活血化瘀。食材是：党参粉少许，桂圆5只，核桃3颗，枸杞少许，红花少许。和土豆一起打成泥，早餐的时候吃上一小碗。

因为土豆营养丰富，钾含量极高，对心脏和血压都有好处。

就在这样针、灸、推拿、内服中药、自我锻炼和食疗6种方法齐上阵的情况下，潘老师的身体竟然奇迹的康复了。

潘老师通过大量的自我学习和各种疗法的尝试，最终认清了自身疾病的病因，在医生宣判最多只能活一年的情况下，把自己从死亡线上拉了回来。

经历过生死的潘老师最终明白，所有的疗愈，最终都要回到自己身上来，从自己的内在出发，自己为何会接二连三的得病患癌，这和她年轻时候的工作和生活都是分不开的。

那个时候为了评教授职称，经常熬夜赶稿子，而强势的性格又导致第一段婚姻破裂，经常情绪闹感冒，致使肝气郁结，常常是泪水拌饭吃，而长期不爱运动又使她长年便秘，肠道毒素堆积……

世间一切的发生有因必有果，凡是从自身找原因，这场病让潘老师仿佛涅槃重生，不仅懂得了生命的真谛，生命的下半场也仿佛重现了艳阳天。

（下一期，我将为大家分享潘老师一系列养生和食疗保健秘籍）