因为专注自信的主题，避不开自卑，也不得不去调查自卑范文和评论。在知乎上搜索中，凑巧在知乎上看到一段视频，看得所谓惊心怵目。
这是一段关于深圳前美团员工家暴女孩的内容，看似一位母亲对一位女孩各种打骂，把女孩从凳子上推到在地，扇耳光、脚踢、撕扯女孩的头发。宛如那个女孩不是人，只是那位母亲的出气筒。不是演戏，视频清晰看到母亲脸上露出狰狞面目，女孩一次次被打倒后，不哭，冷静地回到凳子上，又一次次被推倒在地。之所以前面写个“看似”的词汇，因为，她的行为真不像母亲这个角色作出的行为。
这位母亲怎么评价，对我来说，因为有几年心理咨询功底，有些哽咽地吐出三个字，“不好说”。那位母亲打骂孩子过程中，很明显是处在癫狂状态。在这个状态下，没有清醒的理智，看到的是情绪的歇斯底里的爆发。是什么样的苦难、压抑让她积累了大量的情绪，借弱者小孩而变相爆发出来。那位女孩，不哭不闹，乖顺至极，很情愿让母亲惩罚，或者已经麻木了。这种冷静和麻木是不是习以为常了，又或者甘愿让母亲骂一会，帮助母亲承担一会母亲心中苦。尽管这段视频这么癫狂和有违伦理。我却没有责难这位母亲的意思。说了这么多，好似跟自卑没关系，其实是有关的。
怎么有关？什么样的人才会把气撒在弱者（小孩）身上，显示自己的强大和掌控感。真正的强者还是内心脆弱、弱小的人呢？答案是后者。即自卑的人。有一类人，看似强大和暴力，内心是极其脆弱和自卑的。自卑到只能拿弱小的人来出出气，而不敢跟强者较劲。也就是土话说，这类人是窝里横。
注意咯，表面强势的人、争强好胜、咄咄逼人，其实内心是自卑，自卑到只能伪装自己强大来掩饰内心的脆弱，减轻内心的负担和落差感。
那位母亲，我在猜想，是什么样的成长环境让她成为弱者，习得了暴力来宣泄情绪，也许她也有个情绪暴躁的妈。她和她女儿都是受害者又是施害者，她的女儿长大后也会学到这一招对待下一代。也就应了那句话，可恨之人必有可怜之处。当然，她的女儿不一定成为她母亲样子，也有可能成为自我攻击者，严重点说，抑郁、自杀。不能对外攻击和反抗，也就只能攻击自己，减轻内心的冲突感。
在我的咨询室中，来来往往访客，在我眼里就两种。一种是对外攻击，表现是脾气暴躁、暴力、强势。另一种是对内攻击，表现是抑郁、强迫症、躯体症状、自杀。都是自卑之人，其实换个词好听点，都是对自我不满意之人，只不过采取方式一个对内，一个对外，或者时而对内攻击、时而对外攻击。
说了这么多，简而概之，施暴者，对他人不友善，对自己也是不友善的，由己度人。所以，之前如何评价视频里母亲，我有些无奈地挤出“不好说”三个字。
不便透露来访者的事例，但可以说说我的个人经历，显得真情实感一些。
我的母亲也是一位强势之人，60后的人，在他们大脑里，黄金棍棍出孝子理念，从小没考好就要跪着打手板。心塞…至今我妈都觉得，当年要不是她管得严，没有我今天的成就。天知道，没有严教，我会过得更好。我初中就开始考试焦虑，前几年自卑得不敢多照镜子和自拍。那个年代思想，看看《白鹿原》嘉轩是如何义正严辞严教他人，维护传统家教威严。这个涉及到中国乡土文化，一时半会说不清，暂且不提。
中国还有多少父母还在贯彻严教出贵子的理念，轻者甩脸色压制，重者暴力相对。恐慌的是，很多父母身在其中而不自知。
有些父母，自己内心还是孩子，处事方式仍然孩子气的一套，你不听我话，我就要打你，谁让你不听话呢。父母的内心要真正强大、自信起来，不会因为一点事而发狂失控。
深圳宝安家暴孩子一事，大家意识到当事人母亲心理有问题，去哪里改造？去找心理咨询师吗？一般不去，母亲发泄完了，她不痛苦啊。咨询还要花钱，是外界人多管闲事，我怎么管孩子是我的事。至于女孩，会有社工进行心理干预。但是问题源头还是母亲那边，自卑脆弱心理还在，只要看小孩不顺眼，又是一顿…
如果，我说如果，各种机缘巧合母亲来咨询了，想改掉暴躁情绪和攻击行为，需要用心理技术回到她当小孩的时候，面对和抱持暴力创伤…要让她在安全的咨询关系建立克服自卑、脆弱心理。从而有了新的信念和行为。
更让我震惊的事，知乎上关于暴力事件大量的知友评论中，看到千万千万知友同样遭受过父母的暴力管教。后果是子女坚决远离父母，要么冷漠、抱怨，要么不赡养父母，甚至报复父母。隔离了多少父母与子女的心。这种冷漠和远离，虽然隔绝了刺激源，有一定减轻。但是有些创伤记忆是存储在身体里的，一旦有相似刺激，就会不自觉地激活。也就印证了之后的现象。有些子女长大后自己做了父母，明明体会过家暴的苦，知道打骂不好，就是控制不住也要家暴自己的孩子。说明小时候暴力创伤还在影响，深深的、一代又一代。没有科学方法和心理专业的指导，实在是太难太难摆脱暴力的影响，真诚建议咨询，减轻自己痛苦，也防止代代相传下去。
有些宝妈也有些无奈，不打不骂就一定好吗？孩子长大无法无天怎么办？对于这些疑问，我很好奇，这些宝妈内心如此担心没有管教，孩子就会失控，担心孩子失控还是担心自己会失控？很多家长自己没有掌控感、自卑感投射到孩子身上，孩子症状其实是在投射父母内心不能接受的东西，比如，看到孩子懦弱，就像看到曾经的自己懦弱一面，火冒三丈，于是暴力上演了。
说了这么多，内心脆弱、自卑或者还不愿意承认内心脆弱自卑的人，多泡泡心理圈，多认识心理咨询师，当然可以找我，在我的V朋友圈里，还有各种建立自信，克服自卑的小妙招，我很欢迎、开心与你们分享成长中痛与乐，与你们共成长。
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