去阿里旅游,带上心,带上衣服,带上氧舒康

都说西藏往西,才是真正的西藏,往西就是“藏西秘境,天上阿里”。号称“世界屋脊”的阿里,成为海内外游客想要一探究竟的地方。

带上心,阿里是纯净之地,敞开胸怀,用心去感受阿里的美。

阿里的水

玛旁雍措,是亚洲乃至整个世界最负盛名的湖泊之一,与冈仁波齐神山齐名,它被尊为“至高至贵的王后”

拉昂措湖,水呈深蓝色,相当咸,周围没有植物、没有牛羊,死气沉沉,没有生机,故被称为“鬼湖”。

扎布耶茶卡盐湖,海拔4421米,位于西藏阿里中北线无人区,最惊艳和神秘的高原盐湖,是世界上三大锂盐湖之一;真正的中国“粉色天空之镜”。

阿里的山

冈仁波齐被多个宗教认定为世界的中心,是世界公认的神山。冈仁波齐并非是这一地区最高的山峰,但是只有它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒,夺人眼目。


纳木那尼峰海拔7694米,当地人称之为“圣母之山”或“神女峰”,与神山冈仁波齐遥遥相对。

阿里的天

阿里是离天空最近的地方,站在阿里的山上,感觉一伸手就能碰到天。白天,蓝的纯净。夜晚,亮的耀眼。

阿里的草

羌塘草原是西藏面积最大的纯天然草原,拥有戈壁、草原、湖泊、山川等多种地貌景色。这里是动物的天堂,其中,藏野驴、藏羚羊、野牦牛被称为羌塘的“三大家族”

人们都认为阿里是世界上最后一片净土,人人向往,却也都望而却步。阿里海拔平均海拔4500米以上,而根据调查数据显示:生活在低海拔的人,一般在海拔2400米以下感觉基本正常,没有明显反应;超过2400米,如果有合理的海拔阶梯和足够的时间,还是能够逐步适应;超过5500米后,无论花多少时间都无法完全适应。所以阿里的海拔不是所有人能够承受的。

去阿里小贴士:

1. 带上衣服:高原地区整体温度偏低,昼夜温差大,并有一天有四季的说法,需要带加绒衣

2. 护肤指南:高原紫外线强烈,需配备防晒装备,太阳镜、围脖、防晒霜、护肤霜、润唇膏等都是必备用品

3. 饮食指南:沿途餐厅以川菜、藏餐为主,如果饮食不习惯,可以带上:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食。

4. 带上氧舒康:如果高原反应情节严重,可以在市区购买氧气瓶或氧气袋,以备不时之需。如果是开车,可以在车内放车载制氧机氧舒康,需要用的时候,可以随时吸氧。住宿的时候,也可以找一些提供氧气设备的酒店,不过现在大多数酒店内都铺设的有氧舒康或者其它氧气设备,都可以解决一定的缺氧问题。

5.药品:感冒药、治拉肚子的药、高效消炎药、抗高原反应药一定要带足。

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