俗话说的好，早起的鸟儿有虫吃哦，虽然我不吃虫，但是早起确实能让一天有条不紊的度过。
很多人都觉得，我早起之后没事情干，我起那么早干什么呢？
对于需要上班的我来说，我一天早起都干了什么吧。我一般6点40 起床，我们公司是9点上班。第一件事：我会先起来上个厕所（生理需求，我想每个人起来第一件事都是这个吧！）
第二件事：我会把红薯刷干净，然后煮上，同时，在这个时间，我就去刷牙，洗脸了。
第三件事：我会刷牙后，去做8分钟瘦肚子的操，跟着视频练习，不会很累，也不会出汗。
第四件事：如果我昨天没洗衣服，我会刷牙后，然后去洗衣服，再次是做瑜伽。
第五件事：前面的事情做完，差不多7点10之后了，我会把红薯捞出来，用我的塑料小碗装起来，准备好牛奶，放进我的手提包里面。
第六件事：我会涂护肤品，防晒霜，完了之后穿衣服（衣服前一天晚上就准备好了，包括搭配）
第七件事：7点40左右出门，这个时候地铁的人相对少些，我就可以不急不慢的坐地铁，一般到公司8点半，然后吃个早饭，准备上班。如果大家住的很近，也可以吃完再去上班，而且还消化了，不会有小肚子，我是出门的太晚会很多人排队进入地铁口，超级浪费时间，大家可以按照自己的情况调整。
这些就是我早上做的事了。规律的生活会给自己带来好的心情。当然有的时候，也会觉得想要懒惰一下，可以放在周五晚上，奖励自己一顿肯德基和看电视。还有一种方法是做事的时候留足时间，不要太赶，想着赶紧做完，把节奏放慢点，享受这个过程，让你的自律顺应你自己的人性，不要太勉强自己，一开始，一件一件做，哪怕你早起是起来看电视也比你晚上熬夜看电视香啊！
最后，希望大家能在繁华的都市里，节奏偶尔也能放慢，心情可以像老家时一样平静，愉悦！
