今早是4:40起，起晚了，因为想着要写作、要读书，想着昨天没有读书也没有听课，想着没有输入，心是会有点慌的。
于是一起床就拿着《活在当下的勇气》这本书来读，翻了目录，从第6章《活在当下》开始读，其中有真实地活着，不要在意别人的想法，把对自己的关心转向他者，接纳真实的自己，不要活在可能性中，人活在时间长河中，放下过去，放下未来，聚焦当下。那些话题都是我的困扰。
于是真的被有一句话震撼到了：人所失去的，只是他此刻拥有的生活；人所拥有的，也只是他此刻正在失去的生活。刚读完又从第一章开始读，7个月的婷婷又在床上闹腾了。心里很不情愿，因为这么好的读书时间，老是被她打断。
然后我帮她泡了牛奶，抱着她，突然这句话就在脑海里萦绕：你拥有的是此刻，你失去的也是此刻。于是我转念一想：4个孩子每天都费我很多的时间，还有那么多家务，我老是对这个小宝贝充满歉意，因为没有什么时间来陪她。那么此刻是不是我就有那么难得的时间来陪她了呢？
然后我抱紧她，专注地逗她，爱她，她喝了牛奶，然后趴在我身上，听着我的声音心跳，闻着我的味道，静静地睡着了。这种感受对我真的是太美妙了。
突然意识到，真的不要学那么多，而是一定要习，当你专注地做好，感受好每一个当下时，自然会生出很多的智慧，因为本自具足。
