李亚可 每日一省 521
7月28日 休息（隔离24+酒店3）
1、读读书
美好的一天从吃早饭开始。断了6天的读书分享今天开始啦！下午的时候，朋友还在问我呢，最近怎么不见我在群里分享读书了。一是停电停网了，二是最后几天的工作实在是太忙啦。这自从前天傍晚来到酒店，昨天一天的休息，我已经又是满血复活的感觉啦！那就给自己找点事干喽！在两个群里分享《心理学生活化》这本书的内容，喜欢这种感觉。
今天读的时候，第一遍感觉不在状态，有点游离的感觉，第二遍是午饭后读的，专门坐在书桌前，这感觉就不一样了。看起来这空间物理环境很重要啊，我今天把书桌收拾一下，感觉就不一样。
吐槽一下自己吧，案例2马说，其中有好几个字我都读错了很多遍了，每次都想着查一查，然后就忘了，就放那了，今天我发现，真的是需要直面问题啊，遇见不懂的不明白的读音，赶紧查一下吧，要不然这模糊不清一直都存在。又想起来一句话，宁可要精确的错误，也不要模糊的正确。允许自己出错咯，完成更重要，一遍一遍的慢慢去完善呗！
今天对于第6页的一段话深有同感呢。自助助人是心理学生活化的有效方式和终极目标，也就是“授人以鱼，一日享用。教人以渔，终身受用”的道理。不是采用高高在上的理论教训他人，而是采用落地实操的具体办法开导他人;不是用自己的一技之长包办代替，解决一时一事之困，而是用科学化、流程化的策略启发他人的新理念、新思路,帮助别人在现实生活中独立自主地解决问题，自己的事自己干，实现由“他人帮助”到“自助助人”的转化，可以有效地发挥自身主导作用。（今天再一次读这一段文字的时候，边读边思考边和我的生活链接起来，我想起来了之前去省妇联做志愿者，其中接电话的时候帮忙别人，我现在才明白，我原在在和她交流的时候就是这段话在指导着我，因为聊过之后，她自己知道自己该怎么去干，启发了她自己的思考和思路。再次感谢之前听过的课程和读的《心理学生活化》书，我还有一种感觉，这里面的一些理念和案例，一点一滴的在滋养着我。除了感谢还是感谢！）
还有第11页的一段话，这段话真的是每个人都需要细细品味一下，最近发现，好的东西需要慢慢去品味，每一次都有新感悟，喜欢这种温故而知新的感觉。
2、看看戏
下午的时候又把曲剧《信仰》这部戏看了一遍，我特别喜欢这部戏，听里面的词很有感悟。这部戏直面描写上世纪20年代的大革命时代，一个共产党员坚定“信仰”，为改变祖国命运，解放人民大众而不惜一切，直至奉献出宝贵生命的动人故事。这部剧旨在唤起广大党员干部和人民群众，重新回顾革命历程，不忘初心，树立正确的人生观、价值观，坚定不移地朝着正确的方向而奋勇前进。
特别是关于儿子和母亲的一段唱词，每听一遍我都跟跟着剧情流眼泪。
母亲：你让我想起了自己的孩子，他也是你这个年龄
儿子：你的孩子现在在哪儿，他是不是也是共产党党员
母亲：我们已经离散多年，再也没有见过面，他要在我身边的话，一定会是共产党党员
儿子：这么说你的孩子要是没有离开你，你也会让他相信那个飘荡的幽灵么
母亲：我会让他认认真真地读一本《共产党宣言》
儿子：《共产党宣言》
母亲：对
儿子：那可是国民政府的禁书，可你们一直在传播它，你认罪吗？
母亲：这不是罪，这是我的信仰
儿子：信仰
母亲：它是救国救民的真理，是引导革命前进的旗帜
儿子：错，孙总理创立的三民主义才是革命的纲领和旗帜
母亲：可惜国民党反动派已经背离了孙中山先生的意愿，篡改歪曲三民主义精神，血腥屠杀了多少共产党人
当母亲知道审自己的队长就是自己的孩子时的一段内心真情实感，错综复杂的戏词时，跟着剧情不由自主的流眼泪。
母亲：
霎时间眼睛一热心头一震
霎时间眼睛一热心头一震
他就是我日思夜想的骨肉亲看我儿已长大威武英俊
眉宇间散发着睿智精神
我真想上前去把儿抱紧
额头上深深地把儿亲吻
母子们话家常轻说细问
手拉手传递着亲情温馨
问儿累不累，问儿困不困
累不累，困不困
做事顺不顺，生活可称心
再问问这些年想不想娘亲
想不想娘亲
（母亲思儿的感悟描绘得真实感人，每一次看，我都想起了我自己和孩子想起来最近两年对孩子亏欠的太多。）
母亲：
强忍住一腔思绪就位坐稳
母子俩再较量用情动心（时时刻刻都是用爱，温暖来和家人相处）
母亲：
我不会说，因为骨气比喘气重要
我不会说，因为信仰比生命重要
儿子：不说，你将付出生命的代价
母亲：我说了也许我能活下来，可他们要面临死亡，我保住了躯体却会失去灵魂
儿子：我真不明白你们共产党人身上究竟是一种什么样的力量
母亲：
那是信仰的力量
来自于《共产党宣言》
她像一道闪电划破了漫漫长夜，让受剥削被压迫的人们看到了曙光
她像一座灯塔照亮了航道，让人类社会看清了前进的方向
她让中华民族挺起脊梁，有尊严的站在世界东方
儿子：
林雨洁，一番话搅人心扉
啥力量能让她视死如归
在黄埔接受过多少教诲
早已把三民主义刻在骨髓
共产党与先生教诲没有相悖
看不出他们哪里像罪魁
到底是谁的错来 谁的对
顿茫然难分辨孰是孰非
开门迎君子关门防小人
母亲：
愿我儿立下鸿鹄志
蓝天翱翔百炼身
朝阳沐浴冲霄汉
越过严冬迎新春（对儿子的美好期待，这让我又想起来了书里的案例46 家长对孩子的定位 爸爸的期望与定位带给我无穷的奋斗力量，我内心特别幸福）
母亲：因为我看到他
二十岁的英姿只是一个梦
他五岁的孩童模样
总在我的心中停
儿子：五岁时我真调皮活泼乱蹦
最喜欢娘糊的蝴蝶风筝
母亲：风筝拽在儿的手
紧紧抓住不放松
儿子：看到风筝想起娘
它含着娘对儿的万千情
伴唱：
近在咫尺难相认
碎了母子两颗心
哽咽话语伴泪痕
轻轻一唤情万钧
（伴唱的词，真的是特别的悲伤，跟着这场景流眼泪，对于我来说，这是最好的排解不良情绪的出口）
伴唱：
乌云漫天遮晨曦
秋风萧萧河水悲泣
树木沉沉把头低
独白：
我这里日月在心
望着胜利矢志不移
林雨洁我也是血肉之体
平常人平常心平常无奇
父母生父母养父母哺育
吃五谷和杂粮身穿布衣
做孩子也向往乖儿娇女
做女人也向往良母贤妻
做父母也向往儿女团聚
做家人也向往和睦朝夕
乖儿娇女良母贤妻
和睦团聚天伦之乐亲情依依
是信仰给了我豪迈志气
是信仰让生命更加壮丽
为信仰我笑对狂风暴雨
为信仰我甘愿舍家离子跑洒热血在所不惜
（都是平常人呢，为了信仰牺牲了很多自己的角色。这也让我感同身受，三次的隔离病区的工作历程，我们也是只保留护士这一个角色。）
3、写写文章
每天的一省早已成为生活的乐趣，生活中的一点一滴都想要记录下来。昨天我有点小任性的感觉俺老公来看我一眼，也不给我带好吃的，这不，今天又专程来给我送好吃的。其实也不缺啥东西，就是缺爱呗！那就明确的给老公提要求，我需要的列个清单，然后老公去买，女人呢，要学会非常明确准确的对老公表达出我需要啥，不要让他自己看着买（需求不明确，让老公自己买其实是最难的，因为老公不知道你真正喜欢啥想要啥呀！所以需求越明确越好）。
把小差错转换成爱的流动，我第一时间拿到东西后，赶紧拍个照片给老公发过去，然后吃着老公买的我最爱的肉夹馍赶紧给老公视频，感谢一下老公呗！老公说给我买的榴莲酥忘在电车上了，要给我在送一次。要是之前的话，我估计会生气，对老公比较苛刻，我让你买的东西怎么能忘了一样呢，我会自己生气，然后让老公也不好过。可现在的我多老公多了一些宽容和理解，因为书上学的呀，生活中就用起来喽（心理学生活化第92页案例40的结论：我们经常会把宽容和理解给外人，把苛责、伤痛和委屈给自己最亲近的人。我们应该对周围所有人给予“合理的期待值”，去爱惜你身边的人，好好说话，好好沟通）。读书的意义呢，就潜藏在我每天的生活和交流当中啦！
老公忘记给我榴莲酥这东西，我刚好再用用意义构建吧，我把榴莲酥当初老公对我自己爱，这一下子给我的爱太多了，那就当我送给老公吃的呢。把我的爱分给老公一点。这种感觉真的挺美好的！将错就错，借花献佛表达一下自己的关爱也是可以的嘛！好好说话，好好沟通。
和老公视频的时候，我还和老公说，我今天就干了三件事：读读书、看看戏、写写文章。
