隔离第46天

最近的早会主题是但迪老师的阿汤小课堂，店长提了这个主题的时候就非常期待。听了两次每次都觉得受益匪浅，很有指点迷津的赶脚，对练习很有帮助。

依旧是午间瑜伽+维密练习，最近的减脂感觉进入一个稳定期了，进展得很慢。但觉得这个过程也是对自我的磨练，很多时候我们就是这样，过于迫切地想要得到一个结果，就忽略了过程。

晚餐超级丰盛，鸡腿子，番茄炒蛋，银耳汤，还有加餐的一大条肥美的鲈鱼和鲜甜的什么子（突然想不起名字了），真的是吃撑了，肚子都到胸口上了。幸糊~

感觉解封就快到来了叭！！

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