我一直喜欢給别人讲道理。我原来以为这是做教师的职业病。每当发现别人的思考观点有偏差，发现别人的行为模式有缺点，就给别人指出来问题是什么，然后滔滔不绝，引经据典，有理有据的告诉别人应该怎么看待这个问题，应该怎么去改变，应该怎么去处理。我内心中一个小心思是，看我在帮助你，看我帮了你一个大忙；另一个小心思是炫耀，我就是知识渊博，我就是有智慧。
夫妻之间，喜欢互相讲道理；父母喜欢给孩子讲道理；领导喜欢给下属讲道理；家族中贡献大的哥哥喜欢给弟弟讲道理。喜欢讲道理的人认为，我讲的道理是对的，我是为了你好，我是为了你的身体健康好，我是为了你成长，我是为了你进步，我是为了你发展。其他人，我还不愿意管，也不愿意讲呢。给你讲道理，是为了帮助你。讲的道理往往都是真理，都是对的。但是我们会发现，对方基本上什么也没听进去。
其实只要你一摆出讲道理的姿势，对方一下子就把心关上了，对方内心中就会出现对抗。其实不管你说的是对还是错，他什么也没听进去。他只收到了你的指责，只收到你对他的抱怨，只收到你证明他是错的。他往往不说话，表面上假装听你说，但他的不耐烦已经贴在了脸上，他不会接受你讲的道理。也不会因为你讲了一个小时的道理，而发生任何的改变。最无效的帮助是讲道理。
当对方没有接受你的道理，没有按照你的建议去改变，讲道理的人怨气和指责就出来了。“我给你说了很多遍了，你就是听不进去，喝酒对身体有什么好处，你就不能改改？”。“我已经告诉你道理了，你还是不改，还是按照原来的方式做，看看现在知道后悔了吧”。怨气和指责会越积累越多，到最后，对方会离你越来越远，不想和你说话，不想和你沟通，一想起你就会看到你板着脸讲道理的样子。
喜欢讲道理，其实是希望别人听我的。
后来，我学了很多心理和人性的知识，对心理咨询也有了深刻的研究。
真正高水平的心理咨询和心理疗愈，是不允许讲道理的。那些只会讲道理的心理咨询师，以及那些宣传能通过电话或者微信做心理咨询的专家，只能被称为聊天师，收效甚微。
真正高水平的心理咨询和心理疗愈，是不允许讲道理的，必须按照严格的程序，陪着对方看到问题的真相，陪着对方找到问题的答案，陪着对方找到问题的解决方法。所有的道理都是在对方的大脑中一点点顿悟的。
希望帮助对方，重新获得高效沟通的能力，不断增进与他人的亲密关系；重新获得改变的能力，不断增进与环境的适应调整；重新获得责任的能力，负起责任才能获得自由。增加增强与生俱来的各种能力，从痛苦恐惧焦虑压力中解脱，陪你上升到更高的自由度。助你看到明亮的未来。你自己便会找到生命中的新喜悦。
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