昨天是2021年的春期开学第一天,连续几天的一场春雨给这个开学季带来了不少的麻烦。同样也带来了很多思考。
24号也就是正月十三是高中开学的日子,那天是这次雨的开始。天下雨,车限号,一堆行李,路边等了十来分钟终于打到车。从冬天干燥到春天,终于等到一场酣畅淋漓的春雨。
28号是我们学校报道的日子,小雨就没有停,上午低年级,下午高年级。学校门口那叫一个堵,走路都不好走。
这几天不时在朋友圈看到关于开学为什么会下雨的原因:
1.揭示了故事发生的背景。
2.渲染一种悲凉的气氛。
3.衬托师生极度忧郁的心情。
4.暗示着求学之路的漫长。
5.为以后的艰苦学习埋下伏笔。
6.与美好的假期形成鲜明对比。
7.寓意着即将面临更加艰巨的任务。
8.烘托出无奈之情。
9.奠定铿锵的感情基调:风声雨声读书声,声声入耳。
10.揭示“不经历风雨难以见彩虹”的主旨。
11.就算大雨让这座城市倾倒,学校还是会算你迟到。
昨天上午刚刚上完两节两节课,好闺蜜再次发来这张图片,后边还有一张照片是她自己的照片,看着状态不对,好像是在趴着,眼神也不太对。我赶紧问她怎么了,她说坐骨神经痛,在牵引。这开学第一天,这场雨下得这么适宜吗?开学恐惧症适应范围还挺广。
然而春雨贵如油,更何况一个冬天既无雪又无雨,这场难得的春雨是不是可以这样诠释呢?
1、暗示青少年要勇于面对求学旅途中的风雨!
2、让学生忘却假期的温暖,清醒的面对新学期的学习!
3、为新学期认真、艰苦学习埋下伏笔!
4、应景的烘托出开学时的无奈与悲凉!
5、提醒学生“风声雨声听书声,声声入耳;家事国事天下事,事事关心。”
6、形象的揭示了“不经历风雨难以见彩虹的”成长真谛!
7、让家长适应送完孩子上学后家庭略显冷清的状态。
8、下雨让家庭在送别前后,相对集中不至于乱跑,要么在教室、要么在宿舍或者在餐厅,延长在一起交流的时间。
9、方便父母在分别时刻提醒孩子:穿厚些!
10、雨中将学生送到学校后,学生会自觉回教室学习,不会在校园乱跑,有利于形成良好的学习习惯。
同样一场雨,这样诠释的话是不是就不那么悲观了?
心理学中有一个“三山实验”,实验设计者皮亚杰的目的是研究幼儿从不同角度看问题的能力,幼儿年龄小,心理发展不成熟,看到一面不能想到另一面。然而这场开学季的雨我们换个角度来看待是不是立意马上就不一样了。同样一件事,你的心态很重要,你是积极的,事就是积极的,你是消极的,事就是消极的。
新的学期开始了,希望还是能用更积极的心态来面对,把你的脸迎向阳光,那就不会有阴影。面对消极的情绪,不妨试着从下边几方面积极调整,用一个阳光的心态迎接新学期,新征程。
1、接受开学的事实,调节对假期的心理认知。
2、认识到自己心情低落属于正常调整,勇于调整自己。
3、调节作息习惯和生物钟,开启学校生活模式。假期有学生长时间睡懒觉,晚上看电视或玩手机,生物钟可能被打乱。开学后要自主调整起床、学习、娱乐时间,逐渐规律起来。
4、结合自身实际,制定学期目标,用新目标引领、激励自己。
5、形成积极心理暗示,增强信心。强化积极信念:新学期我要精力充沛地投入学习生活,我会得到老师更多关爱,我将会学习到更多的知识,我会获得更大的进步!
6、保持乐观心态,不断调节情绪。每天给自己一个愉悦的理由,体会美好,控制情绪波动。图片
7、加强人际沟通,与父母、老师、朋友聊天倾诉。
8、转换关注点,心理疲倦时听听音乐、做做运动等以愉悦的心情迎接每一天。
今天,雨就结束了,好好迎接阳光吧。