每天跑五公里，跑了九天，肚子和大腿上的肉好像没什么变化，大腿的肉跑起来还是粘在一起摩擦，肚子坐下来还是一个大游泳圈上面套一个小游泳圈。有些沮丧，每天看体重秤的数字都没有变化。今天跑步的时候，突然想到，这些肉配了我有二十多年了。怎么可能十天八天就会离开。身体也不会适应。相信坚持运动，控制饮食是一定会瘦的。相信相信的力量，相信时间的力量。而且现在跑步的速度已经有所提高了。今天5.4公立，配速是8分半。腿也没有酸疼了。整个跑步的过程要比之前轻松了。感觉在跑步上我还是有些天赋的。继续坚持，继续努力。
跑步第九天
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