常有妈咪在可爱蛙童乐园微信后台咨询"如何在家培养孩子的专注力"类的育儿问题,最近就收到一位家长的问题咨询:你好,我是报课的会员家长,在中心我看到一位孩子才2岁出头的孩子,做一件事情真的非常专注,旁边其他小朋友走过去,依然很认真,我家的那位叫他做事情却无法集中,在旁引导好像也没有多大效果,真的很伤脑筋!请问在家如何提高孩子的专注力呢?
科学育儿说:孩子做事和学习的状况良好,其实跟孩子能能集中注意力,有很大的关系。而专注力正是学习的基本要件!那么该如何提升孩子的专注力呢?
往下瞧瞧!
如果无法集中专注力,不但会影响孩子的学习能力,做事也较容易半途而废,学习成果也会跟着大打折扣。我们可以利用下面的方法来培养孩子的专注力:
1.给予孩子感兴趣的事物
当孩子面对有兴趣的事物,常常可以十分的专心、专注的完成,所以父母可以协助孩子找出他们有兴趣的事物,循序渐进培养专注力,让孩子体会到专心做事、达成后的喜悦并做分享,这样孩子对于有兴趣的事物也会更加专心。
2.一次只提供一样事物
父母可以试着当您与孩子在做互动时,可以一次只提供孩子一种新的事物,当孩子能对新事物深入学习之后,再加强其他方面想要补足的部分。有些玩具有提升专注力的功能,象是积木、拼图都是有助于注意力的培养。
3.单纯的学习环境
孩子很容易被外在的新事物及新环境给吸引而分散专注力,为了避免被影响,当孩子在学习时,建议给孩子一个单纯的空间,且是固定的学习环境,举例来说:我会帮孩子准备一个书桌,当她想要做学习时我会请她坐在自己的书桌进行自己想做的事情,如此一来也可以减少孩子注意力分散的诱因。让孩子知道当进入某个情境或空间时,就是要专心进行手边的活动。当您为孩子准备好一个适合学习的环境时,务必也要减少周遭的干扰物,如此一来,孩子才能够集中注意力,例如:当孩子正在属于自己的学习空间时,若是一旁有玩具或是点心食物等,孩子的目光很容易被吸引走,将会导致无法专注于自己原本在做的事情。
4.勿中断孩子的学习
当孩子在进行玩游戏或其他活动时,家长尽量让孩子把事情完成或告一个段落。如果孩子正在专心于眼前事物的时候,家长也请不要任意的打断孩子正在进行的活动。若是时间已经到了,也请提前告知孩子,让孩子尽量养成在一段时间内专注的完成一件事情。
5.减少看电视玩手机的时间
现今电视、网络、智能型手机普及,孩子接触的机会也相对变多,甚至也提早了,当孩子长期习惯了这些电子产品的刺激后,就更难以静下心来做一件事情!因此,您可以渐渐减少孩子每日看电视、玩手机游戏的时间,多增加孩子翻阅书本的次数,让孩子习惯于安静做一件事情的感觉,同时也可以培养孩子阅读的好习惯。
6.给予孩子鼓励及肯定
无论孩子表现是优还是差时,都要给予孩子最大的鼓励,在育儿理论中一直都强调"爱,认可,赞赏",当孩子感受到家长们给予正面的肯定,将会慢慢增加「持续」的时间,就更能提升专注力喔!最后对于孩子专注力的培养切不可一蹴而就,可能导致揠苗助长的事情发生,一步一步地来,慢慢地来才能看到孩子的变化,当孩子有了明显的变化后,作为父母的我们自然脸上都会洋溢出"骄傲"的表情!
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