2020第九周复盘及下周计划

2020第️九周(2.24—3.1)复盘:

疫情后复工阶段,出了很多新政策。要认真学习呀,不进则退,大浪淘沙!

上周计划:10:30休息不带手机上床;整理;拍打(经络)。完成情况,给自己打80分。主要是10:30休息没做好,有一个晚上和朋友在外面吹风吹牛,结果很多任务都没完成。整理和拍打都完成的很好。

一、个人健康

a.早睡自然醒。


b.锻炼。依旧是上天台走路。公里数总计35k.


c.每天拍打经络,2天泡脚,3天艾灸,一周两次酵素擦地大扫除,每天整理东西扔东西,每天精油香薰,每天泡茶喝,偶尔艾草线香熏香。


二、工作。有序开展,今日事今日毕。

三、学习。第八本书已开始读了。每天至少读20页。每天读唐宋词,每天读圣经。


四、家庭生活。他煮菜来我洗碗。分工明确,通力协作。

五、理财。本周买水果🥭花的比较多。当季的桑葚果,好吃!


六、“做到本”。一天没写也没有补写,其余都做到了;写感恩,写3things,记账,记录时间轴。


下周计划:10:30休息不带手机上床;整理;拍打。

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