顶礼格西麦克罗奇老师
今天一个小妹妹给我联系，分享她一直在做感恩冥想，家庭关系越来越好，生意也越来越好，从内心深处我感到很开心，随喜她，我感觉她就是佛陀派来提醒我，要我常常去做感恩冥想的那个人。感恩她的到来。
我想起姚老师在一次课堂分享过这个主题：感恩——让我们心想事成。我静下来回想这段记忆。（原文我没有找到）
我尝试用自己的理解来整理诠释这句话，其中不当的地方请各位老师批评指正。 经常感恩对我们的好处在哪里呢？
第一、如果我们学会感恩我们就会得到保护，当一件坏的对镜出现的时候，作为金刚人我们首先会回忆起笔的故事，知道它来自哪里，是我创造的，是我曾经给出过让别人感觉坏的体验，接下来我们就会生起感恩的心，感恩这个种子在当下就爆掉了，而不是等到我们不能接受的状态下开花结果，到那时就为时已晚。所以我们要发自内心去感恩这些不好对镜当下的到来。
第二、我们在体验好的对镜时，我们马上就要觉知，因为我们知道，种子一旦开花结果，种子就会消失，想要收获一直都是好的体验我们就要不断去播种这些好的种子。而感恩就是其中一种播种好种子的方法。
第三、感恩就是我们好种子开花结果的养料，就是阳光、雨露、肥料，也是其中一种清除和抑制怀种子方法，它可以让我们的好种子得到足够的滋养，更好的成长。所以我们要常常去感恩。
当我们这样常常去感恩，一个月以后，我们会发觉身边的很多不愉快都会消失，我们会变得很喜悦。关系和事业都会变得有所改善。感恩小妹妹今天的提醒和建议。
我们在今天也建立了一个感恩打卡群，你也可以来试一下，验证它是不是有用。
