最近觉得自己未来一片迷茫，什么也不想做，一切活动都提不起兴趣，感觉自己的生活也很无趣，不知道自己为什么活着。有时候甚至因为一些小事，就有了想要了结生命的冲动，但等自己冷静之后，觉得刚刚发生的事其实也没什么，自己也都习惯了，但接下来就是接着重复上面的想法。
最近真的感觉自己状态很差，而且以这种状态生活也很累 ，出现这种状态是怎么回事？有什么方法缓解吗？
迷茫这事儿无数人都在问，无数人都在疑惑。但我觉得这很正常，甚至是人生的常态。
对什么事都提不起兴趣，说明那些让你有兴趣的事情还没有在你的生活中出现。人和动物本质的区别就是人喜欢自寻烦恼。有目标了，距离太过遥远，努力却没有结果会迷茫、会痛苦。生活中没有目标，也会彷徨。读过《人类简史》，读过之后感觉人生就是一个毫无意义的过程，可那有怎样呢？慨叹人间不值得？还是自嘲生而为人，你很抱歉？
有人说，外在事物的刺激会有肾上腺的补偿，带来一定的刺激，但往往不持久，过后可能会觉得空虚；喜欢跑步或者健身运动的人会很享受训练后痛苦带来的内啡肽补偿的愉悦，觉得肌肉的酸痛就是成长的必经之路。所以，生命在某种意义上讲，在于折腾。想而不做，是造成你困境的主因，不畏惧痛苦和未知，尝试改变现状大概是解决问题的根本条件吧，可能只是必要条件，而非充分条件。所以，就算折腾的结果是没有结果，又当如何？反正不会比现在更差。
当然，彻底摆烂也并非不是一种解决方案，前提是，不要在内心自己拧巴，如果你做不到放松心态，坦然面对现状和平庸的话，就尽情折腾吧！
