十二 圣人为腹，去彼取此
五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽。驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。
光怪陆离、缤纷绚烂的色彩光环使人眼花缭乱，丧失辨别能力；嘈杂纷乱的声音使人耳朵听不清，靡靡之音使人意志消沉；过于丰盛的美味佳肴使人的嘴巴变刁，味觉变坏。纵情狩猎，沉迷于声色犬马使人行为放荡，心智发狂；那些所谓的稀世珍宝诱使人贪心不足，行为不轨。因此圣人但求果腹填饱肚子而不求感官上的享受和满足；舍弃取那些浮夸，华而不实的东西，追求那些朴素，真实不二的东西。
本文提醒我们不要被外界纷繁复杂的事物干扰，不要被光鲜亮丽的物质诱惑，不要沉迷于物欲和感官享受，不要被浮华表象所蒙骗，不要被稀缺心态所驱使，要收身，收口，收神，收心，收意，内观，虚静，要朴素真实，“圣人处其厚，不居其薄”，应该追求那些重要的本质的真实的东西，抛弃无谓的表面的虚华的东西。
