二、三十岁时，总觉得吃得、动得、睡得，精力好的不得了。
那时侯，想吃就吃，想做就做，想睡就睡……肆意挥洒着青春与热情；做一份事情感觉还有余力，于是就做两份-白天一份，晚上一份，熬夜也不觉得多累，大不了抽时间补补瞌睡又是元气满满。
业余时间，呼朋引伴，海吃胡塞，烟酒宿醉。结果搞得自己该休息休息不好，该工作工作不好，整个人状态很差。
有个年近六旬的老大哥也是因为不适应上二十四小时休二十四小时的门卫工作而辞职了，并且因为生活压力小而没有重新找工作，每天吃了睡，睡了吃，看看电视新闻，下下围棋象棋什么的，最初还锻炼下身体，最后可能是喝酒过度，走不动了，也不常出门，和人聊天，结果死在家里几天也没人发觉。
我呢，因为生活压力，时常要出门上班，时不时的还要和人打交道，所以也不是太封闭自己。由于赚得不多，烟、酒都减了不少，时不时的也会和个别朋友邀约，聊聊学习如何搞钱，吹吹散牛什么的。工作上也适当地休息:有空喝喝茶、咖啡什么的，有人时抽几支烟，聊聊见闻、看法什么的；平时或星期日洗洗澡，洗洗衣服，做做家务什么的。再有空，写写作，投投稿或是短短地干点儿手艺活，总之，时间、工作量灵活把握，既丰富自己，又不过分压力大，自得其乐吧。
如今四十多岁了，没必要太逼自己，相对可以活得随性些:适当努力，适当为生活留白，不和社会脱节，也不去损害健康，张驰有度，争取身心愉快，多活几年，尽享天年。
