**“2010年，美国加州海滩别墅里，一个穿着花衬衫的男人正躺在吊床上晒太阳。**  

他每天只工作2小时，却坐拥20套房产、3艘游艇，银行账户躺着8位数存款。  

但7年前，他刚经历破产、离婚，被医生诊断为‘重度焦虑症’，甚至想过自杀。  

**他叫乔·卡尔博，后来写了本《懒人赚钱术》，狂销300万册，连《福布斯》都称他是‘反常识的财富先知’。**  

更讽刺的是——**那些骂他‘骗子’的人，偷偷用他的方法，3个月还清50万负债。”**  

---这是书直接的内容。就书中的自我认知与目标设定看懂总结起来是这3个家伙:

  1. 自我评估：通过《工作日志》分析现有资源、态度和障碍（如成功资产测验）。 - 霍华德·拉夫通过本书摆脱破产，成为财经专家。

  2. 明确欲望：区分“想要”与“需要”，挖掘内心真实的强烈渴望。- 寡妇通过书中方法实现年收入25,000美元并环游世界。

  3. 目标转化：将欲望转化为具体的、可衡量的书面目标（如“每天读宣言”）。-自己可以干的事。

书里面的实操是什么呢？能让我们达到什么样的效果？

  1. 每日宣言：通过积极语言和视觉化强化潜意识（如“我拥有健康的财富”）。- 可以应对面试恐惧、财务压力等具体挑战。

  2. 超级暗示：在低意识状态下植入成功信念（如关键词重复）。  - “沉默疗法”直接就是恢复精力与专注力的肾上腺。

  3. 潜意识计算机（S/C）：利用潜意识解决问题的能力（如写问题→尝试→要求）。--跟 Ai一样，要多强有多强，就是看你怎么用。

书也看了，人要怎么来，我们总是想得到些东西的吧，比如我就想学些赚钱的东西。那里面有跟鹿丸一样的启发作用的，就 习惯重构与行动落实。

  1. 习惯的力量：90%的行为由习惯驱动，需将失败习惯转为成功习惯--70岁的桃乐茜通过改变态度重返校园并获得硕士学位。

  2. 微小决定效应：通过日常小选择积累重大改变（如每天多打一个业务电话，我每天的骚扰电话就是这么来的，不过你还真别说，没超过我的阀值，你还真进不来）- 特里·福克斯通过“希望马拉松”突破身体限制，为癌症研究筹款。

  3. **后催眠暗示破除**：识别并打破消极行为模式（如拖延、自我否定）。

  说总结：成功=明确目标×积极心态×持续行动。 财富不仅是金钱，更是健康、人际关系与精神自由。书里通过真实案例、科学方法论和渐进式练习，构建了一个从认知觉醒到行动落地的完整框架。其核心逻辑是：通过思维升级（打破限制性信念）→目标具象化（明确方向）→工具赋能（每日行动）→习惯固化（持续成功），最终实现“懒而高效”的财富自由。

- 行动号召：

  - 立即使用《工作日志》完成每日练习。

  - 接受“事事皆变”的现实，拥抱终身成长。

- 愿景升华：

  - 引用约翰·戈达德完成127个目标的案例，强调“敢想敢做”的力量。

  - 鼓励读者成为自己人生的“船长”，而非环境的被动反应者。

- 下面是根据书的内容搞出来实验法则，喜欢的直接用：

**▍ 法则1：先学会“偷懒”，才能真赚钱**  

- **反常识操作**：用《工作日志》划掉“我想要”，只保留“我必须”（案例：家庭主妇靠此筛选出房产投资机会，年入200万）  

- **对比实验**：  

  - A组：每天工作12小时，列20个目标——3个月后焦虑症加重  

  - B组：每天工作2小时，只攻1个核心目标——3个月副业超主业  

**▍ 法则2：给大脑装“财富程序”**  

- **暗黑心理学**：睡前对潜意识输入3组词（如“机遇/健康/被动收入”），效率超盲目努力10倍  

- **真实案例**：北京外卖员用书中“超级暗示法”，半年开起3家连锁快餐店  

**▍ 法则3：死磕“1%致胜动作”**  

- **财富密码**：95%的成果来自5%的关键动作（案例：销售冠军每天多打1个电话，年收入差230万）  

- **工具**：《懒人目标清单》第38页“断舍离表格”——删掉90%无用目标  

我觉得书唯一值得的一句话，‘当你发现账户突然多出5位数，别惊讶——那只是你终于停止用蛮力赚钱了。’