20190528《非暴力沟通》学习

今天的共读从我们写的作业开始!用作业来一起理解书里的内容,更形象,更深刻。

真正的倾听在我以往的生活中,很难做到,就像书里说的,一般遇到别人向我们表达她遇到的困难或是发生的事情时,都会给出安慰、评论、方案等等,我们没有做到深度的倾听,就无法给予对方想要的点,也无法同理到对方的感受,这其实更无法帮助到对方。

就拿我前几天的作业,我写了给儿子买雪糕的问题:周末下午儿子自己选择的要买哪种雪糕,但是快吃完的时候,又觉得不好吃,生气发脾气。他的这种表现,我也很生气,也对他发火了,在我看来他就是无理取闹,就是找事儿,就是欠揍。晚上睡觉前,我和他沟通,当时为什么要发火啊?雪糕是自己选择的为什么又觉得不好吃呢?他告诉我:我脑子里有一个管情绪的东西,但是它有时控制不了我的情绪,所以,当时我就发火了,我也控制不了它。当他说出这些时,我突然感觉他发脾气并不是大事儿了。

确实是,人有五种脑,其中就包括情绪脑,孩子在未成年之前,因为前额叶发育还不完全,所以,自己是无法控制情绪脑的,得由家长协助来控制孩子的情绪。这些知识点,我也是在学习过程中了解的,但是他却能表达出来,而且最后还说要我帮他一起控制。这不是更让我欣喜吗?又让我发现了儿子的另一面,他就是我身边的大师啊,了不起!我还有点小骄傲呢,嘻嘻。。。。知道了这一点,儿子也主动说了,以后会接受自己选择的东西,不闹情绪。不管以后做到做不到,他能说出他的真实想法,在我看来也是值得肯定的。

倾听有多重要,我们可以自己去慢慢体会!深度倾听,让我们会变得越来越好!

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