一品九型8.0暨260期训练营第二天礼物
一、在今天，你有否觉察你的动态变化（3—6—9—3）或者（1—7—5—8—2—4—1），在你安全提升态的时候是怎样的？在你压力态的时候是怎样的？而你经过四天的学习，又怎样去调整自己呢？
今天，我能觉察言行趋向严谨，照看自己和他人的型号，往健康层次方面提升。在安全提升态时，凡事有自己掌控的空间。在我压力提升态时，提醒自己面对压力轻易消除压力。经过四天学习，把自己生活方式调整为了解自己、尊重他人，和谐共处。
二、回顾过去的生活，你的动态变化有无给你造成烦恼？你又是怎样应对的？四天的课后，你准备有怎样新的心态和方法去应对呢？
回顾过去的生活，我的动态变化让我感到愉悦。四天的课后，准备了平和的心态积极的心态应对生活的方方面面。
三、当你有了新的心态和方法时，你希望得到你身边谁的支持？而你又准备以怎样的方式，让对方明白并且愿意支持到你的改变？
当我有了平和的心态积极面对生活，希望得到身边亲人们的支持，准备以爱人的方式，让身边的人明白且支持我的改变，引领身边人都得到改变。
—— 2019.12.17
