运用色彩学、心理学解决生活上的小问题。很实用的一本书
一、色彩调整
1.社交中，我们不仅会关注对方的表情、语言，还会特别留意服装的颜色。所以：
与客户洽谈时，最好穿黄色（黄色具有促进交流和沟通的作用，可以使人从长远角度思考问题，推动事物发展）。
如果想要营造和谐的气氛，绿色比较奏效（但要注意，绿色很挑脸色，所以应先确定肤色适不适合绿色）。
粉色会给对方留下温柔和蔼可亲的印象，但是皮肤偏黑就会显得不正经。
客服类工作者最好选用蓝色的服饰，蓝色使人镇定平复情绪。
2.环境布置
办公室墙壁选择米色和乳白等温和的颜色，这些颜色让人感到轻松。
办工桌选用米色和淡茶色可以提高工作效率。
会议室使用蓝色系进行内部装潢（蓝色的窗帘、椅子和会议记录本）会让人感觉时间过得比较快，从而会议节奏会变得紧凑而高效。同时，蓝色还能使人身心放松，激发创造力。当然，最具激发创造力的是暖色调的会议室，促进员工积极发言。
卧室采用日式风格可以让人的精神和肉体都得到极大的放松。这些颜色有淡褐色和芥末色，或者奶油色和米色。最大面积的墙壁一定要用最浅的颜色。
卧室里卧具选用具有催眠作用的蓝色或淡蓝色，可以达到使人放松的效果。卧室照明建议使用光线柔和的白炽灯（利于人体褪黑素的分泌）。当然，蓝色是冷色，大量使用会给人寒冷的感觉，所以体寒的女生可以穿着红色或杏色的睡衣来中和，寒冷的感觉。
儿童房间以蓝色为主可以促进儿童生长，提高孩子注意力，增强求知欲。建议颜色配比：70%米色等柔和颜色，剩余部分用蓝色作为辅色。
厨房应采用演色性高、接近自然光的荧光灯。瓷砖选择应以浅杏色等浅浅的暖色为佳。围裙选择曾色可以刺激食欲，加快做饭速度。
浴室选择自己喜欢的，可以让自己充分放松的颜色。建议使用绿色或奶油色。洗面台上装饰一点儿淡紫色可以促进女性荷尔蒙的分泌。
家里摆放绿色的植物可以改善内脏器官的机能。
