培养爱的能力

昨天一切平静。

周一孩子闹的那一出,妈妈可能也有所触动,昨天也开始听课复习。

孩子上午九十点钟起床,自己玩手机,平板。

我听课,孩子在打游戏。偶尔会问一两句。

中午我出去遛狗,拿快递,顺便买了一点樱珠。

听课,培养爱的能力。这是之前的回放课,对着孩子相片,说我爱你,第一步。孩子是能感受到。另外,回忆过往,把自己做错的地方重新用正确的方法再脑海中回想做一遍。把孩子重新从胎儿养一遍。

第二步,对孩子说我爱你。

第三步,肢体接触。拥抱。

第二步和第三步,现在自己都难做到。孩子对我还是有敌意。

我不清楚为什么,孩子对我说话越客气,我越害怕。对孩子妈妈,孩子是亲昵和粘着的。洗澡也要妈妈帮忙。

昨天听了一月份老师的指导,你们这个家庭比较简单,爸爸把家里两个女人哄好就行,孩子很快就康复了。

半年多了,自己感觉都有点焦虑和气馁了。孩子总是有反复,实际我们家长也在反复,这应该是主因。无条件接纳孩子。

家长总是有期望,或者软控制和要求。昨晚听课,聪聪的分享,心态很好,相信老师,虽然孩子还是有反复,家长是稳定的。多关注自己,相信老师,跟着老师治疗群课程走,笃定相信都会走出来的。

最晚有点失眠,一点多睡,孩子是十一点多关灯。我自己在沙发上反复折腾。自我觉察,自己是否有焦虑,无法自洽。说容易,做起来比较难。还是要修炼自己。继续努力。

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